Базальна потреба зменшилася вдвічі - і ще 4 спостереження щодо втрати ваги при цукровому діабеті; Солодкий, щасливий
Близько чотирьох із моїх дев'яти зайвих кілограмів вже було втрачено з тих пір, як я почав рахувати калорії і, перш за все, економити калорії 20 січня. Звичайно, мої нові харчові звички наклали свій відбиток на мій діабет. Тут я розповідаю вам 5 речей, які вразили мене з тих пір.
Перш за все: мій рівень глюкози дуже подобається тому, що я стримуюся під час їжі. Але зараз до мого першого 5-ти переліку речей, які змінилися в моєму тілі, моєму управлінні діабетом і моєму сприйнятті з тих пір.
Сьогодні вранці ваги показали 67 кілограмів. Я хотів би знизитися до 62 кілограмів (і, отже, нормальний ІМТ ваги 24,2). Мене мотивує те, що шлях дотепер був далеко не таким кам’янистим, як я завжди собі уявляв, коли я все ще приймав безліч виправдань (див. Вище). І коли я важу 62 кіло, мої старі джинси знову стануть ідеально. На щастя, класичний Levis 501 ніколи не виходить з моди. І на щастя, він не має жодної розтяжки, а тому невблаганний. У мене вони в джинсовому блакитному, білому та чорному кольорах. І я дуже чекаю на те, щоб повернути їх назад.
* Немає особливих причин, чому я повернувся до Ліпролога з Fiasp. Фіасп добре працював у мене, і у мене взагалі не було проблем, про які повідомляють деякі інші (відчуття печіння під час прийому болюсу, як у Саскії, або потреба в більшій кількості інсуліну, як спостерігала Кеті, або біль у м’язах та збільшення ваги від про що повідомила Стеффі). Але коли мої 5 тестових ампул Фіасп були витрачені, я, як ощадливий чоловік, захотів використати 3 ампули Ліпролог, що залишились, які я все ще мав у холодильнику. І на наступному плановому призначенні в практиці діабету, з чистого спокою, я замовив новий рецепт Ліпролога замість Fiasp. Ось як це можна зробити!