Бажання мати дітей; Фертильність Найбільші міфи •
Існує багато міфів про вагітність та фертильність. Два експерти з проблем народжуваності пояснюють!
Що насправді відповідає цим міфам?
Чи слід робити свічку після сексу, щоб збільшити шанси на запліднення? Чи можете ви реально вплинути на стать дитини? І чи частіші статеві стосунки знижують якість сперми? Два директори та засновники центру родючості Goldenes Kreuz Univ. Професор доктор Хайнц Штормер та ун-т. Професор доктор Андреас Обрука роз’яснює найпоширеніші міфи та дає корисні поради щодо підвищення родючості.
1. "Місіонерська позиція та" собачий стиль "швидше ведуть до вагітності"
Немає значущих досліджень з цих міфів. Однак з лікування заплідненням in vitro ми знаємо, що певна поза або постільний режим після перенесення ембріона, при якому ембріон вводиться в матку, не має жодних переваг для рівня вагітності. Навіть якщо цей перенос ембріона неможливо порівняти із клітинами сперми після статевого акту, можна побачити, що, здавалося б, правдоподібні міркування в природі часто не грають ролі. Однак одне можна сказати точно: сигарета згодом однозначно знижує ймовірність вагітності!
2. "Оргазм у жінок збільшує шанс на вагітність"
Є деякі докази того, що оргазм справді сприятливо впливає на настання вагітності. Основна увага приділяється гормону окситоцину, який змушує матку скорочуватися і навіть допомагає спрямувати більшість сперматозоїдів на правильну сторону - до овуляції. Нижня частина матки також довше утримує сперматозоїди внаслідок оргазму. Все це також пояснює, чому в дні навколо овуляції легше досягти оргазму.
3. "Після припинення прийому таблеток проходить кілька місяців, перш ніж ви зможете знову завагітніти"
Після припинення прийому таблеток вагітність може також настати протягом наступного місяця. Певним чином місячний цикл триває навіть під таблетками, тобто навіть у місяці, в які він приймається, яйцеклітини до певної міри дозрівають. Тільки останні 14 вирішальних днів розвитку пригнічуються таблетками, як це трапляється протягом місяців вагітності. Якщо після трьох місяців місячних після відлучення досі немає, рекомендуємо записатися до гінеколога.
4. "На стать дитини можна впливати"
Цим питанням люди займалися з давніх часів. У будь-якому випадку є надзвичайно технічні можливості вплинути на стать дитини. Або сперматозоїди сортуються спеціально за статевою хромосомою (наприклад, мікросорт), або специфічно використовувані гендерні ембріони як частина лікування штучним заплідненням залежно від бажаної статі. Останнім часом зростає кількість досліджень, які показують вплив материнської дієти та часу статевих контактів. Дієта, багата магнієм і кальцієм, з низьким вмістом натрію і калію, в поєднанні з цілеспрямованим статевим актом за три-чотири дні до овуляції призвела до надзвичайно значного збільшення числа пологів дівчаток.
5. "Якщо ви хочете дітей, займайтеся сексом лише в день овуляції"
Досі остаточно не вирішено питання, чи є перевагою використовувати різні методи для визначення овуляції, а потім спеціально вступати в статевий акт у ці дні, щоб збільшити шанс на вагітність. У будь-якому випадку стрес зростає, і, як показало недавнє дослідження, ризик виникнення у чоловіка проблем з ерекцією та/або вступу в сексуальні стосунки поза партнерством.
6. "Після сексу ти повинен лягти або ще краще: зробити свічку"
Міф про перебування в ліжку після статевого акту, що збільшує ймовірність вагітності, дуже стійкий. Одне дослідження показало, що жінки, які вставали відразу після сексу, мали трохи вищий рівень вагітності в порівнянні з жінками, які залишалися лежачи, витягнувши ноги принаймні 15 хвилин.
У жінок, які тривалий час лежать у ліжку після статевого акту і не спорожняють сечовий міхур, значно підвищується ризик інфекцій сечового міхура, що в довгостроковій перспективі також зменшує бажання до сексу і, отже, шанси завагітніти.
7. "Щоденний секс навколо фертильних днів збільшує шанс на вагітність"
Вагітність настає, коли статевий акт стався в день овуляції або протягом шести днів ДО. Секс після овуляції не призводить до вагітності. Під час вимірювання температури для визначення овуляції вимірюється підвищення температури після овуляції - тому вимірювання не допомагає з часом!
Незалежно від того, як часто відбувається статевий акт, шанси на вагітність сексом у день овуляції та за два дні до неї значно вищі, ніж за три-шість днів до овуляції.
8. "Якість сперми падає через часті статеві стосунки"
Що стосується якості сперми, то кількість еякуляту та параметри концентрації, рухливості та зовнішнього вигляду сперми мають значення. Частіше - наприклад, щоденний секс - кількість еякуляту (особливо насіннєвої плазми, що виробляється в передміхуровій залозі) зменшується в перші кілька днів, а це означає, що загальна кількість клітин сперми також зменшується. Однак значення залишаються незмінними через кілька днів. Відповідних змін у рухливості та зовнішньому вигляді клітин сперми не виявлено. Якщо сперма в нормі, ці зміни не призводять до порушення фертильності.
Це насправді допомагає завагітніти:
• Здоровий спосіб життя: заборона куріння, збалансоване харчування, помірні фізичні навантаження
• Зниження ваги, якщо у вас дуже велика вага
• Проведіть оцінку стану зубів
• Секс за два дні до і в день овуляції
• Розслабтесь!
• І якщо це не спрацює протягом 12 місяців: Попросіть лікаря пояснити