Бджолиний пилок суперпродуктів
Бджолиний пилок (бджолиний пилок) споживається як здорова харчова добавка протягом сотень років. Вони є однією з найбільш багатих ферментами рослинної їжі в історії.
Що таке бджолиний пилок?
Бджолиний пилок - це назва, яку дають крихітним насінням рослин, які використовуються для запилення інших рослин. Так розмножується рослина. Пилок бджіл також служить їжею для молодих бджіл.
Бджола зішкрібає мікроскопічний пилок з тичинок своїми жувальними інструментами і збагачує її власною слиною та ефективними травними ферментами. Потім вона штовхає пилкові зерна в пилкові мішки на задніх лапах. Частина пилку прилипне до вашого тіла і буде перенесена до тичинок, коли ви відвідаєте наступну квітку. Бджола транспортує жовті, помаранчеві та коричневі пилкові зерна до вулика і використовує їх для годівлі молодих бджіл.
Для того, щоб цінна пилок стала придатною для використання людьми, бджолярі встановлюють пиловловлювачі з близькою сіткою біля входу у вулик. Зерна прилипають до нього і ловляться в контейнери. Зібраний гранулят очищають і сушать двічі на день. Залежно від виду відвіданої квітки, пилкові зерна мають різний аромат. На сьогоднішній день науці вдалося синтезувати лише близько 97 відсотків хімічних речовин, які вона містить.
Пилок бджіл як суперпродукт
Точний склад бджолиного пилку залежить від того, де знаходиться вулик, в яку пору року збирається пилок та звідки вона береться. Пилок бджіл містить багато біодоступних білків, включаючи вісім незамінних амінокислот. Він також багатий вітаміном А, бета-каротином, вітамінами групи В, фолієвою кислотою, вітамінами С, D, Е та К. Містить незамінні жирні кислоти омега-3 та омега-6, насичені та ненасичені жирні кислоти, близько 60 мінералів, Мікроелементи та багато антиоксидантів.
На сьогоднішній день доступні лише результати експериментів на тваринах щодо ефективності старого природного засобу. Однак користувач може довіряти багатовіковому досвіду експертів-травників.
Пилок бджіл ...
Як використовується бджолиний пилок?
Пилок бджіл випускається у вигляді висушеного продукту, соку, нектару, капсул та таблеток. Капсули та соки часто також збагачені іншими цінними речовинами, такими як прополіс або маточне молочко.
Якщо ви хочете поліпшити своє здоров’я за допомогою продуктів бджолиного пилку, вам слід купувати лише 100 відсотків чистої бджолиної пилку з біодинамічного вирощування. У перероблених товарах поживні речовини вже зазнавали дії світла та тепла.
Таблетки та капсули в ідеалі не містять добавок. Продукти бджолиного пилку не можна ні нагрівати, ні пастеризувати, оскільки ці процеси також пошкоджують життєво важливі речовини. Вони розвивають найкращий ефект для організму, коли їх вживають у сирому вигляді. Найкраще підходять продукти, що надходять із вуликів, що знаходяться в безпосередній близькості, оскільки тоді організм може краще адаптуватися до потенційного алергену та утворювати антитіла.
100+ суперпродуктів: наш великий огляд із зображеннями (натисніть тут)
Для загальної користі для здоров’я щодня перемішуйте 1–2 чайні ложки бджолиної пилку в йогурті або мюслі. Цінний продукт зберігається в герметичній, темній тарі в холодильнику.
Порада рецепта: фруктові мюслі
- 1 невеликий ананас
- 2 рожеві грейпфрути
- 40 г зародків пшениці
- 75 пшоняних пластівців
- 100 мл свіжовичавленого апельсинового соку
- 2 ст. Л. Пилку бджіл
Ви очищаєте грейпфрут і нарізаєте його невеликими шматочками. Сік, який закінчується, збирається в ємність. Потім подрібніть ананас і також ловіть сік. Потім подрібнені фрукти змішують з рештою інгредієнтів та фруктовими соками.