Беатріс ДАС НЕВЕС
КОУЧИНГ
ПОЖИВНА НЕЙРОВА ПОВЕДІНКА (випускник методу Meer).
ПРОФЕСІЙНА ТА ПЕРСОНАЛЬНА СЕРТИФІКАЦІЯ (Випускник Вищої тренерської школи).
СПІКЕР
Минуло вже кілька років, як ви спробували «все», вважаючи, що у вас нічого не працює, або дуже мало. Ви схожі на тисячі чоловіків і жінок, які вважали, що запорука тривалого схуднення полягає у виборі їжі та обмеженні поживних речовин. І все ж багато досліджень це доводять, дієти та втрата ваги несумісні !
Збільшення ваги перевіряється в 95% випадків. І що ще гірше у 80% випадків, одужання перевищує втрачену вагу. Дієта безпосередньо викликає йойо-ефект і примус до їжі.
Для того, щоб ефективно зупинити набір ваги і стійко схуднути, важливим є поведінковий підхід.
Метод, який я пропоную, дозволяє зрозуміти та діяти відповідно до поведінки, яка спонукає вас їсти.
Він втручається на двох рівнях:
- Розуміння відчужуючої та повторюваної поведінки в їжі.
- Зменшення негативних емоційних станів (спричинених щоденним тиском, труднощами у стосунках, погіршенням образу себе тощо), які є основною причиною розладів харчування. Останні відкриття неврології дали змогу зрозуміти, що для схуднення РІШЕННЯ ПОЧИНАЄТЬСЯ З ГОЛОВИ, А НЕ В ПЛИТІ !
Схуднути можна стабільно без дієт або дієтичного контролю ! Чи є у вас 2; 5; 15; 30 фунтів або більше, щоб втратити. Я супроводжую вас, щоб знайти добробут, легкість і радість життя.
Як це працює: Перший діагностичний сеанс, що триває 75 хв за вартістю 75 євро, дозволить нам визначити кількість сеансів, які вам знадобляться. Індивідуальне щомісячне спостереження: буде заплановано 1 сеанс приблизно 1 год. 30 раз на 3 тижні в офісі, Skype або по телефону, а також регулярні бали по телефону, смс та електронною поштою між кожною сесією.