Бейонсе відкриває свої секрети для схуднення

Бейонсе в одному зі своїх нових кліпів, 13 грудня 2013 року

свої

Бейонсе на сцені Бенджаміна Франкліна на бульварі у серпні 2013 року у Філадельфії

Бейонсе створила сюрприз, влаштувавши глибоку площу для одного зі своїх концертів. Зірка вразила цей новий виріз, який чудово їй виглядає. Потім за нею стежило багато зірок, таких як Ріта Ора.

Бейонсе в Нью-Йорку 21 грудня 2013 року для випуску свого нового альбому

Бейонсе в Ріо-де-Жанейро 14 вересня 2013 року

Бейонсе в новому відео показала, що вона схудла майже на 30 кілограмів після народження дочки Блю Айві. Вона деталізує свою програму схуднення.

Бейонсе не розбиралася, від народження дочки, Синій Плющ, у січні 2012 року співачка відновила своє тіло до вагітності завдяки тривалим родам. У новому відео, опублікованому Youtube з титулом Звільнення, зірка розкриває програму, якою вона слідувала для повернення тіла мрії після пологів. "Я цілком усвідомлював, що показую своє тіло. Я народила 88,5 кг, втратила 30 кг, працювала як божевільна, щоб повернути своє тіло. Я хотів показати своє тіло ", - пояснює вона. "Я хотів показати, що ти можеш народити дитину, і що, наполегливо працюючи, ти можеш повернути свою фігуру. Я знаю, де знайти свою чуттєвість, почуватись добре у своєму тілі, пишатися своїм зростанням, мені було важливо висловити це через свою музику, адже є так багато жінок, які відчувають те саме після пологів ", - додає вона.

У попередньому відео з назвою Перегородка, Бейонсе заявили, що їх надихнули дівчата Божевільний Кінь. "День моєї заручини був днем ​​народження мого чоловіка, і я повела його в Париж Божевільного коня. Пам'ятаю, я думав: "Ці дівчата схожі на мух". Я просто думав, що це найсексуальніше шоу за всю історію. Я хотів би бути там, хотів би зробити те, що вони роблять для мого чоловіка ... Отже, це те, що я зробив для свого музичного відео ", - заявила вона. Нещодавно, Джей Зі оголосив, що він сідав на веганську дієту зі своєю дружиною протягом 22 днів до Різдвяної вечері. У неділю подружжя, схоже, відсвяткувало закінчення цієї дієти, відправившись до Seasalt and Pepper, ресторану морепродуктів у Маямі. Як повідомляє New York Post, шеф-кухар Альфредо Альварес приготовлений для Джей-Зі і Бейонсе різотто з омарів, паппарделле та запіканка з морепродуктів.