БЕЙРУТНА ДІЄТА ПАНКРЕАТИТ - ДИДОВА ДІЄТА
БЕЙРУТНА ДІЄТА - це ПЕРСОНАЛЬНИЙ ДОСВІД У ХАРЧУВАННІ. З ЛЕВАНУ БЕЙРУТ КАМІЛЛ АЛЛАМ БЛОГУЄ ПРО ДІАБЕТ, КОРТИЗОН, АЛЕРГІЮ І Т. Д...
Вівторок, 5 березня 2013 р
ПАНКРЕАТИТ - ДИВОЧНА ДІЄТА
Pспланувати дієту підшлункової залози é атіте для Довгострокове бачення гу е Різон
Основи цієї дієти, яка повинна тривати щонайменше 15 в 30 днів:
Дієта ґрунтується на 5-6 маленьких і слабких ПРИСЛУЖЕННЯХ І НЕЇДИ в звичайному розумінні, протягом усього дня, щоб зменшити тиск на вже запалену підшлункову залозу. Їжа не повинна бути занадто холодною, занадто гарячою або занадто гострою, щоб не надмірно стимулювати вашу травну систему .
Не докладайте надмірних зусиль або вправ.
Влаштовуйтесь у зручні і бажано лежачі позиції.
R é щоденна грі:
Дієта при панкреатиті включатиме багато цільнозернових продуктів, нежирної птиці, овочів (крім капусти, оскільки це спричиняє перевиробництво шлункової кислоти), а також таких фруктів, як яблука, банани та груші. .
Методи приготування їжі також дуже важливі для дієти при панкреатиті, спробуйте готувати овочі та м’ясо на парі, тушкувати або смажити на грилі, уникаючи шашлику та смаження у фритюрі.
Ось зразок плану дієти при панкреатиті на день для довідки:
1. Сніданок (між 7 і 9 ранку) включає миску з крупами з крутим яйцем .
2. Яблуко або банан о 10-11 ранку
3. Обід супу з овочевого пюре з шматочком курки .
4. Закусочна закуска з морквою, мигдалем, виноградом (5 год)
5. Вечеря (7-9 ранку) включатиме рибу, приготовлену на пару із стороною коричневого рису та моркву на пару .
Включіть багато корисних закусок протягом дня, таких як яблука, груші, яблука, йогурт з низьким вмістом жиру, цільнозернові сухарі та сир .
Деякі продукти харчування слід суворо виключити з дієти при панкреатиті, такі як всі алкогольні напої, газовані напої, соки, кава, перець, сирий часник і цибуля, капуста, шпинат, яловичина, свинина, м’ясо м’ясо оброблене м’ясом, консервовані продукти, випічка та морозиво