Бекон повинен йти Лимонний сирний торт абсолютно смачний і нежирний

сторінки

Моя крива ваги

Неділя, 28 лютого 2010 р

Лимонно-сирний торт абсолютно смачний і нежирний

повинен

У нас це було за каву на вихідних. Це бездонний сирник і низькокалорійний. Я знайшла рецепт в Інтернеті, бо шукала рецепт з лимоном для свого чоловіка, якому він дуже подобається.

Сказав, обшукав, знайшов запеченим - готово!

1 чайна ложка олії
30 г сухарів
175 грам цукру
500 г кварку, (нежирний кварк)
1 пакет вершкового сиру, нежирний
1 яйце
4 яєчних білка
1 пакет порошку ванільного пудингу
Тонка терта цедра лимона v. Лікар. Еткер

Спочатку ви тонко змащуєте деко олією. Змішайте панірувальні сухарі та 1 столову ложку цукру, а потім добре розподіліть у сковороді Збийте білки до стійкості. Решта інгредієнти добре перемішайте, а потім остаточно перемішайте яєчні білки.Запікайте в духовці до 175 ° C нормальної або 150 ° C духової шафи, а потім випікайте 45 хвилин.
Тоді на штуку йде 200 ккал. або 4 бали за WW

Веселіться та приємного апетиту під час випікання