Бельгійська дієта

Бельгійська дієта. Якщо ви ще не чули, я хочу сказати вам, що це бельгійська дієта, яка дає довгоочікувані результати. В рамках цієї дієти я сьогодні витягнув однойменний боннський суп.

вибір Дієта

Бельгійська дієта. Чому цей суп такий особливий? Оскільки він містить живильні інгредієнти, які одночасно покращують обмін речовин і очищають органи від токсинів.

Бельгійська дієта. Головним елементом вищого сорту є селера, овоч, який допомагає нам, коли ми хочемо схуднути. Селера подовжує відчуття ситості, оскільки для того, щоб засвоїтися, організм споживає багато енергії і таким чином починається процес спалювання жиру.

Бельгійська дієта. Суп, про який ми говорили вище, містить лише 27 відсотків калорій. Ось як його приготувати!

Бельгійська дієта. Інгредієнти: П’ять цибулин, Чотири стебла селери, 400 г капусти, П’ять помідорів, Два солодких перцю, Дві моркви, Пучок зелені, Спеції за смаком.

Бельгійська дієта. Приготування: Капусту дрібно наріжте, моркву наріжте скибочками, помідори відваріть, а потім очистіть їх від шкірки. Помідори змішати і нарізати скибочками цибулі. Селеру слід нарізати кубиками. У горщик покладіть літр води і покладіть овочі, крім цибулі. Нехай закипить. Обсмажте цибулю на оливковій олії, а потім додайте його в суп. Покладіть вибрані спеції і тушкуйте 10 хвилин. В кінці додайте зелень, вимкніть вогонь і залиште охолоджуватися приблизно на 10-15 хвилин.