Берлінер скинув 145 кілограмів за 2 роки - Б.

Щоденне запоїння збільшило вагу Торстена до 275 кілограмів. Тоді він схуд 150 кілограмів.

берлінер

Забавлені погляди людей рабили його все більше і більше. Але він міг просто винести її. 300 фунтів нерухомого ожиріння поширюється на шість футів.

Але коли маленьку доньку Торстена Самулевіца (34) майже переїхали, це закінчилося. Він просто більше не міг вийти за нею на вулицю. Незнайомець просто зміг втримати Софі-Марі за рукав. 275-кілограмовий чоловік із Märkisches Viertel вирішив радикально схуднути. З жовтня 2006 року він зменшився майже вдвічі і важить 130 кілограмів.

Час до цього екс-футболіст "берлінських бандитів" викликав розчарування. "Мені довелося відмовитися від улюбленого виду спорту після складної операції на плечі, і у мене була психічна депресія", - каже він.

Підсолодити гірке життя. Девіз, який Торстен використовував, щоб відгодувати себе. «Я їв п’ять-шість шашликів на день, дві великі упаковки льоду і випивав три літри кола. Увечері перед телевізором я з’їв чотири пакети з чіпсами! »Як спортсмен, який тренувався від восьми до 12 годин, 8000 калорій на день були нормальними. Але приблизно стільки ж, а потім просто сидіти в депресії - це не могло піти добре.

Торстенська троянда, як дріжджове тісто. Розмір одягу 68 замість 56. Задишка. 20-метрова прогулянка була як марафон для чоловіка із зайвою вагою. “Я не міг нічого купити в магазині. Я замовив джинси, светри та штани через Інтернет в США. Або в Quelle, департаменті кемпінгів », - може сьогодні жартувати Торстен.

Потім він отримав важливу пораду з Інтернету. Там він натрапив на експерта з харчування Др. Анке Розенталь. Вона порадила йому зробити операцію в клініці Schlosspark, під час якої надзвичайно розширений шлунок Торстена зменшили. Тоді вона склала для нього суворий дієтичний план.

“Я радикально змінив свій раціон - більше жиру не було. Натомість фрукти та овочі. Я також випиваю не менше трьох літрів води або чаю на день. Це пригнічує почуття голоду. «Торстен не їсть солодощів. Коричневий хліб і вершковий сир подаються вранці. В обідній час подається або нежирне м’ясо з овочами, приготованими на пару, або відварна риба. Правило заліза - холодильник не відкриється після 18:00. "Я це зробив. Я буду триматися - і пишаюся собою ", - каже Торстен.