Бета-аланінова капсула 120 капсул

БЕТА-АЛАНІН - лише хардкор! Сильніші тренування, кращі результати.

добавок бета-аланіну

Опис

БЕТА-АЛАНІНА - лише хардкор! Сильніші тренування, кращі результати.

Особливості та інші ефекти:
Бета-аланін - це амінокислота, яка поєднується з іншою амінокислотою, гістидином, після споживання. Гістідин завжди доступний у достатній кількості у високобілкових дієтах. Ці дві амінокислоти утворюють карнозин, основною функцією якого є знищення іонів водню.

Анігіляція (буферизація) іонів водню запобігає зменшенню значення рН у м’язах, що спричиняє гіперацидність. Гіперацидність, у свою чергу, призводить до м’язового болю та втоми, а зрештою - до неможливості продовження м’язових зусиль.

АТФ (найшвидше джерело енергії в організмі) може виділяти енергію з обмеженим впливом в кислому середовищі. Викид кальцію, який відіграє ключову роль у регулюванні скорочень м’язів, також дуже обмежений.

Високий рівень карнозину дозволяє робити більше підходів із більшими вагами та більшою кількістю повторень.

Прийом 4 г бета-аланіну щодня протягом чотирьох тижнів збільшить рівень карнозину в м’язах приблизно на 64%. Через десять тижнів рівень карнозину зросте понад 80%. Підвищений рівень карнозину впливатиме на активність усіх типів м’язових волокон типу 1, типу 2a та 2b (повільні та швидкі м’язові волокна).

Усі спортсмени, будь то бодібілдери чи спортсмени на витривалість, можуть скористатися добавками бета-аланіну. Крім того, це допомагає спалювати жир і збільшувати чисту м’язову масу.

Хілл та ін., 2007; Вплив добавок бета-аланіну на концентрацію карнозину в скелетних м’язах та високу інтенсивність циклічності. Амінокислоти 32 (2): с. 225-233

У поєднанні з 1 г KREA-GENIK на 10 кг ваги тіла він збільшує збільшення м’язової маси та сили більше, ніж при окремому введенні (лише одна з цих добавок).

  • Чим більше в м’язах карнозину, тим більше м’язів можна працювати
  • Підвищує м’язову витривалість у силових тренуваннях (для чоловіків у хорошій фізичній формі), не змінюючи гормональний рівень
  • Це затримує появу втоми у спринтерів
  • Покращує силу, витривалість і склад тіла в поєднанні з добавками креатину

Жінки та люди похилого віку також можуть отримати користь від добавок бета-аланіну:

  • Затримує нервово-м’язову втому та підвищує анаеробний поріг у жінок
  • Затримує початок м’язової втоми у людей похилого віку

пачка: ПЕТ-коробки з 120 капсулами