Бетонний абс від Шакіри та простий секрет для схуднення
Не так давно молода мама Шакіра говорила про своє тіло після вагітності з більшою огидою, ніж гордістю. Потім вона розповіла про свою "шкіру шарпей". Дуже гламурно. Але ці кілограми вагітності вже не є поганим спогадом для співачки. На першій сторінці журналу Self красуня вражає позу в світлому одязі та розкриває конкретні преси.
Знаменитості зазнають шаленого тиску, щоб швидко відновити свою вагу після народження своїх дітей. Сієнна Міллер і Клер Дейнс схудли на кілограмах вагітності на високій швидкості, пройшовши червоні килими тонше, ніж будь-коли, лише через кілька тижнів після пологів. Один із їх секретів? Оболонка. Джессіка Альба навіть сказала, що носила формуючий корсет ніч і день протягом трьох місяців після народження дочок, щоб знайти лінію. Порада для схуднення, яку також поділилася Кейт Міддлтон.
Шакіра скористалася своїм інтерв’ю в Self Magazine, а також поділилася секретами для схуднення, щоб позбутися своїх кілограмів після пологів. І для неї, очевидно, може працювати лише спорт і збалансоване харчування. Вона сказала, що провела місяць у Барселоні, доглядаючи лише своє тіло, невтомно тренуючись. "Двох хвилин абса недостатньо"пояснює вона, перш ніж говорити про те, що вона їла: вісім невеликих, здорових страв на день.
Спосіб життя, який, очевидно, був дуже ефективним, щоб побачити чудовий силует Шакіри та її намальовані преси. До побачення з комплексами, зірка зараз пишається своїм тілом і особливо сідницями: "Я дуже пишаюся своїм спиною. [. ] Я не зациклююся на своїх маленьких вадах, тому що бачу своє тіло як єдине ціле. Крім того, я думаю, що чоловіки віддають перевагу жінці, яка впевнена в собі перед фізично досконалою жінкою.". Це добре сказано! Але, відкривши таке скульптурне тіло лише через кілька місяців після пологів, Шакіра відновлює суперечки щодо диктату худорлявості після вагітності. Коли ми знаємо, що зірки представляють справжні моделі для деяких, ідеального тіла Шакіри, матері ледве семимісячної дитини, цілком може дати більше ніж одній жінці комплексів.