Без тепла; - освіжаючий смузі із щавлю та фруктовий мус Herbalista

Живіть на дикій стороні: дикі трави, природа та насолода

освіжаючий

Зберігайте холодну голову, навіть у спекотні дні - «кислувато-фруктово-гарячу», дивовижну смакову реакцію ланцюгової реакції - охолоджує та стимулює почуття. Як червоно-зелений смузі вранці, як освіжаючий дзвінок для пробудження. Або як Фруктовий мус в кінці хорошої їжі.

смузі

  • Щавель с багато вітаміну С.
  • Пепероні як "Тепловбивця"
  • Смородина з великою кількістю пектину цінна для Захист стінок кишечника і пов'язують небажані штами бактерій

  • Для фруктового мусу
  • 1 жменя щавлю
  • Маленький кавун (приблизно 150 грам)
  • Ѕ чаша червоної смородини (приблизно 250 грам)
  • 2 жмені подрібненого льоду

Приготує близько 0,3 л фруктового мусу або майже 0,5 л смузі.
Для смузі використовуйте 0,25 літра води.

ПІДГОТОВКА

  • Помийте щавель.
  • Кавун вимити, грубо нарізати на шматочки шкіркою (з насінням).
  • Помийте смородину, видаліть стебла.
  • В налийте в блендер подрібнений лід.
  • Додайте диню, смородину та щавель. Змішати.
  • Приправте чилі за смаком.
  • Остигніть - будьте щасливі ™