Безглютенове кетокетогенне імбирне печиво
Час підготовки: 10 хвилин
Час приготування: 15 хвилин
Подається: 12 печива
Імбирне печиво Кето, не надто солодке маленьке частування для повноцінного харчування. Імбир допомагає травленню.
імбир, це два за одного. Цей маленький корінь не тільки додає багато смаку нашим стравам, але він також є їжею корисні властивості для здоров’я!
Крім усього іншого, імбир може:
- Дуже допомагає, коли вас нудить, включаючи хворобу руху, а також знаменитий "біль у серці" вагітних.
- Полегшити симптоми застуди, напр. біль у горлі
- Діють як протизапальний засіб, ефективно для зменшення болю в м’язах і болю при артриті
- Лікуйте порушення травлення, іноді як хронічний
- Боротьба з певними інфекціями
- Полегшити менструальний біль
- Надайте велику кількість антиоксиданти.
Якщо ви любите спеції, вам також сподобаються гарбузові кекси.
Кето/Кетогенне/Безглютенове імбирне печиво
-
Час приготування: 10 хвилин Час приготування: 15 хвилин Загальний час: 25 хвилин
-
Порції: 12 печива
Імбирне печиво Кето, не надто солодке маленьке частування для повноцінного харчування. Імбир допомагає травленню.
Інгредієнти
- 1 3/4 склянки мигдального борошна
- 3 ст. столова ложка Swerve (еритритол)
- 1/2 ч. Л. ксантанова камедь, за бажанням
- 1/2 ч. Л. розпушувач, за бажанням
- 2 ст. 1/2 чайної ложки меленого імбиру
- 1/4 ч. Л. мелена гвоздика (запашний перець)
- 1 с. кориця
- 1/4 ч. Л. мускатний горіх
- 1/4 склянки вершкового масла, кімнатної температури
- 1 яйце
- 1 с. ванільного екстракту
- 1/4 ч. Л. сіль, якщо використовується несолоне масло
Підготовка
Примітки
Харчова цінність для 1 печива
14 коментарів
5 серпня 2019 року о 19 год. 22 хв
Я не можу дочекатися, щоб зробити цей рецепт і рецепт булочок. Я поділився вашим веб-сайтом з нашою групою в офісі, яка намагається з'ясувати, як я можу втратити 25 фунтів за 2 1/2 місяці з цією концепцією. Уявіть, коли я йду брати свої маленькі печива. Вечірка буде шаленою. Я підписався на декілька веб-сайтів, і саме ваше благословення приносить мені найбільше задоволення.
Дякуємо за те, що ви там, щоб навчити нас, як бути супер добрими щодо себе!
5 серпня 2019 року о 19 год 51 хв
Привіт Соня, цей рецепт вам сподобається. Молодці! для красивого схуднення. Чудова річ кетогенної дієти полягає в тому, що ви худнете, харчуючись достатньо. Якщо ви можете зробити це в групі, буде чудово, якщо зможете поділитися своїми знаннями та рецептами. Дякуємо за ваш приємний коментар, це мене дійсно радує.
23 вересня 2019 року о 5 год 58 хв
Вже 2 місяці я практикую метод Кето. Я схудла на 30 кілограмів і здобула багато самооцінки. «Я шукала рецепти на різних сайтах. Але ваш сайт виграє приз. Хороший вибір рецептів, простий, зрозумілий і точний із фотографіями. І це так добре. Що ще можна попросити! Велике спасибі .
23 вересня 2019 року о 6 год. 21 хв
Привіт Женев'єв, дякую за ваш люб'язний коментар. Ви мене дуже радуєте 🙂 Це дуже вдячно. Вітаємо з втратою ваги та вітаємо з тим, що відповідаєте за своє здоров’я.
13 жовтня 2019 року о 10 год 46 хв
Я щойно спекла це печиво на сніданок. Після тижня кето я дуже рада з'їсти це супер гарне печиво на обід. скільки я маю право на обід ... 2 - це надмірне. Я поклав стевію, бо не мав іншого продукту. хороший результат
13 жовтня 2019 року о 12 год 15 хв
Привіт, Джина, з кетогенною дієтою нам досить їсти. Потрібно лише переконатися, що ви не перевищуєте 20 г нетто вуглеводів на день.