Безглузді дієти, яких ніколи не слід робити
Руки геть! Ніколи не слід пробувати ці 6 дієт
Дієта з капустяного супу
При дієті з капустяного супу ви їсте капустяний суп принаймні протягом тижня. У цей період повинно впасти цілих п’ять кілограмів, оскільки капуста має детоксикуючу дію. Єдина проблема полягає в тому, що ця краш-дієта надзвичайно однобічна і не містить необхідних поживних речовин. Ви втрачаєте вагу за короткий термін, але, як правило, втрачаєте м’язову масу замість жирових відкладень. Ефект йо-йо попередньо запрограмований!
Повітряна дієта
Звичайно, повітряна дієта є насправді найбільш безглуздою формою схуднення. Як це працює? Все просто: ви відчуваєте лише запах їжі, їжа ніколи не потрапляє в рот. Смачненьке. Повітря! Ми виявляємо: цій формі схуднення не лише не вистачає будь-якої логіки, вона також якомога швидше вводить вас до розладу харчування. Отже: кращі руки!
Дієта дитячого харчування
Те, що Дженніфер Еністон та Різ Уізерспун продають дитячі суміші, оскільки їх особиста таємна підказка для схуднення не означає, що дієта буде працювати. Навпаки! Дорослі недостатньо забезпечуються дитячим харчуванням - шлунок і кишечник стають млявими в довгостроковій перспективі, оскільки їм нічого робити. Уникання молочних продуктів також загрожує балансу кальцію, що важливо для здорових кісток.
Дієта від спрею від астми
Дієта спрею від астми виявляється подібним числом повітря. Що це? За допомогою цього методу схуднення ви вдихаєте спрей від астми, навіть якщо ви не астматик. Спреї призначені для посилення спалювання жиру за рахунок підвищення температури тіла. Гаряча порада: не робіть цього! Спреї від астми мають масивні побічні ефекти, особливо при застосуванні у високих дозах. Наприклад, користувачі отримують головний біль, серцебиття або серцеву аритмію - в крайньому випадку це може мати навіть летальні наслідки.
Дієта перевертня
Той, хто спробує дієту-перевертня, повинен мати схильність до спіритизму. Тому що: послідовники цього методу схуднення засновані на конкретних фазах Місяця, які повинні допомогти вивести токсини з організму. За 24 години до молодого або повного місяця п’ють лише воду, несолодкий чай або овочеві соки. Під час фази спадаючого місяця є лише низькокалорійне, здорове харчування. З зростаючим місяцем існує лише половина. Ми думаємо: вся справа в чистому забобоні, але здоровому у всіх випадках.
Печиво-дієта
Файли cookie весь час - звучить занадто добре, щоб бути правдою. Але якщо ви думаєте про смачне шоколадне або горіхове печиво, ви набагато помиляєтесь. Це печиво для схуднення - це високобілкове, супер-кулінарне печиво. Вони замінюють їжу і забезпечують трохи менше 600 калорій на день. Окрім потенційного розладу харчування, ця дієта однозначно приносить одне: ефект йо-йо.