Безкоштовна гра, щоб навчитися добре харчуватися за столом! Бергамот; Сім’я
Ви знаєте, що харчування - одна з моїх улюблених тем у блозі, і коли є можливість навчити дітей про це через гру, я завжди готовий поділитися з вами своїми висновками. Квітневий фонд відредагував гра «Стіл! ", безкоштовне завантаження, для дітей віком від 6 до 11 років. Це хороший навчальний інструмент для дітей, які відвідують початкову школу, але також дуже підходить для сімейного кола.
Навчання під час гри завжди є більш привабливим для дітей, які більше піддаються фізичним вправам і краще розуміють, коли займаються збалансованим харчуванням, ніж коли залишаються теоретичними.
Настільна ігрова діяльність !
Гра включає продовольчі картки, 2 підноси для їжі, плакат із пірамідою груп продуктів, вікторини. Завдяки всім цим підтримкам можна здійснити кілька заходів, самостійно або в групі, щоб зрозуміти, що ви їсте, і знати, як скласти їжу. Доступні інструкції з варіаціями різних видів діяльності.
Гра не зупиняється лише на вмісті коробки (або завантажених та роздрукованих матеріалах), оскільки діти також можуть завершити гру, вирізавши з флаєрів їжу, наприклад.
З картками це можливо виявляти їжу, класифікуйте їх відповідно до поживної класифікації (групи продуктів), використовуючи плакат. Також можна попрацювати над сезонністю продуктів, тим, що мені подобається/не подобається, смаками, ... Можливості безмежні.
Що мені дуже сподобалось, це склад піддонів для їжі. Є піднос для обіду/вечері та ще один піднос для сніданку/полудня. Ідея полягає в тому, щоб почати з того, що їсть дитина під час їжі, обговорити це і подивитися, як це поліпшити. Для цього на аркушах вказано відкликання різних груп продуктів. Використовуючи продовольчі картки, можна буде складати приклади збалансованого меню, або чому б не перевірити ті, які пропонує шкільна їдальня !
Вікторини мають 2 рівні, адаптувати відповідно до віку дітей. Квітневий фонд пропонує створити 2 команди, які зможуть виграти 2 каппласи (дерев'яні палички) за кожну правильну відповідь. Отримавши капплас, діти можуть написати слово БАЛАНС, і перша команда, яка потрапила туди, виграє.
Грати вдома
У сімейному колі складання 2 команд здається складним для частини вікторини, особливо коли у вас є діти різного віку, як моя. Тим не менше, моя дочка отримувала задоволення, беручи вікторину сама, або проти мене !
З іншого боку, це дуже легко сортувати продовольчі картки за родиною, складати страви навіть з найменшими дітьми.
Я визнаю, що мене дуже спокушаєдодати споживання вуглеводів на картки з їжею, щоб моя дочка, яка протягом декількох місяців страждала на діабет 1 типу, могла почати вчитися розраховувати споживання вуглеводів під час різного прийому їжі, а отже, по-друге, знати, як адаптувати необхідну дозу інсуліну! Але ми будемо йти поступово !
Я вже хотів, щоб він класифікував продукти відповідно до того, забезпечують вони вуглеводи чи ні, а потім сортуйте вуглеводну їжу на швидкий або повільний цукор (і ті, хто трохи і те, і інше!). Це хороший початок.
Сподіваюся, ця презентація змусить вас дізнатись більше і сміливо завантажуйте гру з їхнього квітневого фонду (я зв’язав вас вище!)