Безкоштовний додаток Revive, який дозволяє схуднути, не рахуючи жодної калорії So Busy Girls
Я думаю, що ми всі насправді однакові: ми хотіли б струнку фігуру, але хотіли б мати можливість їсти вишукані страви під час кожного прийому їжі. У мене пішли роки, щоб зрозуміти, що одне та інше не обов’язково суперечливі. Тому що роками, як і багато інших жінок, я відчував провину кожного разу, коли потурав собі. І я дотримувався обмежувальної дієти, де обмежувався певною кількістю калорій. Після почуття провини потім прийшло розчарування, яке змусило мене через кілька тижнів з'їсти те, що мені сподобалося, почуваючись винним. Тож ні провини, ні дієти, ні тріщин, а з часом зайвих кілограмів, які назавжди осіли.
Врешті-решт у мене сталася алергія на всі такі терміни, як "дієта", "обмеження", "голод" або "підрахунок калорій". Я хотів їсти жадібно, їсти краще, відчувати себе в формі, але без розчарувань. У той час мені надзвичайно пощастило влаштуватися зі своїм чоловіком, який виявляється справжнім кордоном, здатним сублімувати будь-яку страву. Спочатку він готував багаті, досить жирні, незбалансовані страви, і перед моїм розчаруванням накопичуючи все більше і більше кілограмів замість того, щоб їх проливати, він почав мені допомагати. Тому протягом декількох років він готує здорові, збалансовані страви, багаті овочами, з низьким вмістом жиру, а також має трохи кращий контроль над кількістю. Тож мені пощастило, що я можу їсти домашню (більше не калорійних промислових страв), вишукану та збалансовану. Це примирило мене з їжею, дозволило схуднути на 5 кілограмів, не докладаючи зайвих зусиль, і щодня радувати, забороняючи будь-яку дієту.
І все ж сьогодні, після двох вагітностей і дуже сидячого трудового життя, я хотів би схуднути ще на 5 кілограмів, щоб досягти своєї здорової ваги. Ви розумієте: я відмовляюся примушувати себе до суворої та приватної дієти, тому мені було потрібно просте та ефективне рішення, але без дієти, строго кажучи. Я чув про Revive як «додаток для харчування, який допомагає своїм користувачам схуднути, не підраховуючи жодної калорії», і він відразу ж «нахилився» в моїй голові: я негайно захотів його протестувати.
Мені дуже сподобалась ця ідея, тому що я вважаю дуже неприємним і навіть винним підраховувати калорії в кожній їжі. Кожного разу, коли я пробував експеримент, я закінчував стрес заздалегідь, тому що та чи інша їжа була занадто калорійною і остаточно кинув дієту лише через кілька тижнів.
Там перевага полягає в тому, що ви почуваєтесь набагато мотивованішим: додаток дуже просте у використанні, оскільки для заповнення вашого журналу (тобто, що ви їсте щодня), ми просто вказуємо кількість одиниць овочів, білків, вуглеводів, ліпіди, прогалини та напої, ковтані під час кожного прийому їжі. Напад дуже швидкий і займає лише 2 хвилини на день, що насправді спонукає вас дотримуватися цієї доброї звички. Цей моніторинг, який завжди здавався мені неприємним і дратує в моїх попередніх дієтах, насправді дуже важливий, оскільки дає змогу усвідомити невеликі відхилення, які є проблематичними та відповідають за наш набір ваги.
Потім додаток пропонує персоналізовані поради на основі нашого вкладу. Знову ж таки, я ціную заохочувальну сторону програми, яка говорить:
- кілька практичних та персоналізованих порад щодо здорового харчування (наприклад, "3 поради щодо вживання більше води", "Як з’їдати 3 овочі на день?" або "4 несподівані корисні якості овочів"). Поради змінюються щодня і дозволяють отримати кращі рефлекси харчування.
- Оцінка дня, яка заохочує нас харчуватися здоровіше. Цей бал переходить від помаранчевого (може краще) до жовтого, зеленого або бірюзового (для схуднення потрібно намагатися щодня отримувати зелений або бірюзовий бал).
- Описне повідомлення нашого часу завжди дуже підбадьорює. Це викликає у вас бажання старатися більше, і це дозволяє вам зрозуміти, коли ви на неправильному шляху, не впадаючи у відчай !
- Наші успіхи, прогалини, які слід спостерігати, та наші напрямки для вдосконалення.
Щоб допомогти нам досягти своєї вагової мети, додаток також пропонує цікаві завдання для встановлення наших нових харчових звичок протягом довгого часу, повних дуже смачних, корисних та простих у приготуванні рецептів, а також щотижневих меню для тих, хто не має жодних ідей. Це також дозволяє легко переглянути статистику та криву ваги, щоб дізнатися, де ви знаходитесь.
Врешті-решт, це додаток, який я дуже ціную: як я вже говорив вам вище, він дуже простий у використанні, веселий та практичний. Поради щодо харчування завжди є актуальними і дійсно допомагають змінити свої харчові звички, ніколи не відчуваючи провини чи розчарування.
Ідея насправді полягає в тому, щоб вивчати нові здорові рефлекси щодня, щоб схуднути легко і без суєти! Добре, що саме це я шукав. Якщо вас цікавить саме це, я настійно рекомендую вам спробувати: це ні до чого вас не зобов'язує, оскільки додаток безкоштовний, і ви побачите, що через кілька днів ви швидко ввійдете в гру. !
Щоб завантажити програму, натисніть на кнопки нижче: