Бенедікт Хьоведес є веганом чи вегетаріанцем - або ні, ні
Опублікував Ліонель Людвіг 1 грудня 2019 року 1 грудня 2019 року
У цій статті ми досліджуємо питання, чи є професійний футболіст Бенедикт Хьоведес веганом чи вегетаріанцем, чи ні. 31-річний екс-гравець в даний час уклав контракт з російським клубом першого дивізіону та учасником Ліги чемпіонів "Локомотив" з Москви.
Травми як причина зміни дієти
Коли Бенні Хьоведес ще грав за "Шальке 04", йому неодноразово доводилося боротися з розірваними м'язами. Фахівці з питань харчування нарешті порадили йому повністю уникати молочних продуктів. Передумова полягає в тому, що молоко та молочні продукти мають запальну дію. Гормони, що містяться в молоці, також можуть зіпсувати метаболізм в організмі і, таким чином, погіршити регенерацію.
Сам Хьоведес нарешті вирішив через високий рівень холестерину не лише обійтися без молочних продуктів, а й повністю уникати тваринної їжі.
Поліпшення фізичної форми завдяки веганській дієті
Очевидно, що перехід на веганську дієту окупився для Бенедикта Хьоведеса. Він не постраждав так часто, як у часи Шальке. І це хоча він, звичайно, виріс на кілька років.
За словами екс-міжнародника, його регенерація після ігор та тренувань покращилася завдяки веганській дієті, і він відчуває себе в цілому.
Якщо ви хочете знати, чи мають інші професійні футболісти, наприклад, Лайонел Мессі чи Серж Гнабрі, веганську або вегетаріанську дієту, ми також дослідили для вас.
Хьоведес навряд чи міг обійтися без цього
За словами Хьоведеса, не найважче було обійтися повністю без м’яса та ковбаси. Натомість найбільшим викликом для нього було не використання сиру. Це було для нього тим, що шоколад є для інших людей.
Ось як оточення Хьове реагувало на веганську дієту
Серед професійних футболістів - це щось, окрім природного - їсти веганське або вегетаріанське. Шеф-кухар його нинішнього московського клубу "Локомотив" не міг повірити, коли Хьоведес розповів йому про свою дієту.
Висновок: Хьоведес веган, а отже, монтер
Бенедикт Хьоведес насправді повністю веган. Той факт, що у віці 31 року він менш схильний до травм, ніж раніше, свідчить про його правоту у своєму рішенні. Напевно, не можна загалом сказати, що веганська дієта оптимальна для кожного професійного футболіста. Але Бенні Хьоведес, очевидно, прийняв правильне рішення для себе.