Безсоння, пробудження в повному розпалі, якщо це був синдром неспокійних ніг

НАШИ ЗДОРОВ’Я - Це неврологічне захворювання страждає від 5 до 10% населення Франції.

повному

Опубліковано 21.10.2019 о 18:42, оновлено 22.10.2019 о 10:01

Невгамовний бажання рухати ногами, іноді навіть відкладаючи засинання на кілька годин або пробудження серед ночі. Це повсякденне життя для деяких людей із синдромом неспокійних ніг, також відомим як хвороба Вілліса-Екбома. Ходьба часто є єдиним рішенням для тимчасового зняття цих неприємних відчуттів, яке також називають «нетерпінням».

Симптоми, причини, лікування ... Ле Фігаро робить підсумки цієї маловідомої хвороби.

1. Які симптоми?

Неконтрольовані рухи в ногах: це перша характеристика цього синдрому. Іноді це супроводжується дискомфортними відчуттями (поколювання, поколювання, печіння ...) або контрактурами та тремтінням. Деякі люди також повідомляють про біль. Здебільшого ці симптоми вражають ноги, але можуть впливати і на руки. Тільки рух може заспокоїти ці відчуття - покращення, яке часто є тимчасовим, оскільки вони відновлюються, коли людина знову лягає.

"За оцінками, 2% французького населення потребує догляду".

Професор Ів Довільє, невролог, керівник Центру сну університетської лікарні Монпельє

Ці симптоми найчастіше виникають у періоди відпочинку або бездіяльності, особливо ввечері та вночі. Рідше симптоми можуть виникати вдень при тривалій нерухомості, що заважає людині довго сидіти.

Частота нетерпіння коливається в широких межах - лише кілька разів на рік для одних, щодня для інших. "За підрахунками, 2% французького населення потребує лікування", - говорить професор Ів Довільє, невролог та керівник центру сну в університетській лікарні Монпельє. "

Погане лікування, це захворювання призводить до хронічної безсоння, що, в свою чергу, спричиняє розлади настрою, зниження працездатності, прогули, але також підвищує ризик серцево-судинних захворювань ", - пояснює фахівець з цього синдрому.

»ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ - АНМР-гіпноз, щоб знайти сон і добре спати, Бенджамін Лубшинський

2. Які існують механізми?

"Це погано вивчена хвороба, досліджень з цього питання мало. Ми не знаємо детально його причин », - підкреслює професор Довільє. Здебільшого це пов’язано з дефіцитом заліза в певних ділянках мозку, що може бути результатом генетичної схильності. Цей дефіцит порушує регуляцію дофаміну, хімічного месенджера, який бере участь, зокрема, у контролі рухів.

Це надлишок дофаміну, який може спричинити рухову гіперактивність: коли виробництво дофаміну порушується, інформація, що циркулює між різними нейронами, теж є. Отже, це неврологічний розлад.

3. Хто зазнає впливу?

У всьому світі цей синдром вражає всі вікові групи - симптоми, крім того, погано виявляються у дітей, оскільки вони помилково пов'язані з наростаючими болями або гіперактивністю. Ви повинні знати, що існує дві форми захворювання. "Перший трапляється до 45 років і рідко пов'язаний з іншими станами". Ця форма часто є сімейною і пов’язана з дефіцитом заліза в мозку.

«Друга форма з’являється пізніше, симптоми з’являються приблизно у віці 50 років і часто пов’язані з болем». Цього разу синдром може супроводжувати інші патології: хвороба Паркінсона, пошкодження спинного мозку, дихальна недостатність, ожиріння, діабет, запалення ...

Через генетичні фактори ми знаємо, що цей синдром може бути спадковим. Нарешті, вагітність - це ризикований період, оскільки дефіцит заліза є частим явищем. Загалом, жінки сильніше страждають від цього синдрому. У більшості випадків симптоми погіршуються з віком.

4. Коли консультуватися?

"Як тільки симптоми стають інвалідизуючими, необхідно мати медичний висновок". Зрозуміло, що якщо засипання займає кілька годин, кілька разів на тиждень, слід проконсультуватися з лікарем. Часте безсоння справді є попереджувальним знаком: майже у 10% пацієнтів, які консультуються щодо безсоння, діагностується синдром неспокійних ніг.

“Як тільки симптоми стають інвалідизуючими, абсолютно необхідно отримати медичний висновок. "

Професор Ів Довільє, невролог, керівник Центру сну університетської лікарні Монпельє

“Більшість пацієнтів звертаються до лікаря, не знаючи джерела своєї безсоння. Потім лікар повинен задати різні запитання, щоб визначити, чи може це бути, чи ні, це синдром ", - пояснює професор Довільє.

Сенсації виникають ввечері? Чи полегшується їм при ходьбі? Якщо він вважає це необхідним, лікар може направити свого пацієнта до спеціалізованого центру. Будуть проведені тести для постановки діагнозу: перевірка на дефіцит заліза, сімейний анамнез або запис рухів під час сну.

5. Які методи лікування?

Коли синдром пов’язаний з виявленим розладом, таким як дефіцит заліза, його слід лікувати. При менш важких формах Haute Autorité de santé рекомендує відмовитися від прийому ліків та поліпшити гігієну життя: обмежити захоплюючі продукти (чай, кава, тютюн, алкоголь, наркотики тощо), займатися фізичними навантаженнями та забезпечити регулярний сон і пробудження. -рази. "Це допомагає запобігти поведінковій безсонні, яка може ускладнити безсоння, викликане вже нетерпінням", - пояснює професор Довільє. Також може бути важливим переглянути певні методи лікування: антидепресанти або нейролептики можуть сприяти нетерпінню.

Коли цих змін недостатньо, можуть бути призначені ліки, агоністи дофаміну. "Але ви повинні бути дуже обережними з дозами, оскільки симптоми погіршуються, якщо вони занадто великі", - попереджає невролог. Haute Autorité de santé навіть вважає, що "клінічна значимість цього лікування є сумнівною". Очевидно, що вигоди насправді не більші за ризики.

Інші препарати, призначені для епілепсії, також працюють, але у Франції вони не мають дозволу на цей синдром. Нарешті, деякі опіоїди вказуються у більш важких формах, але існує ризик звикання. Сьогодні жодне з цих методів лікування не відшкодовується у Франції, коли вони призначені для цієї патології, що робить їх винятком серед більшості інших європейських країн.