Бігун "Тур де Франс" спалює 6000 калорій на день - BoursoraMag
Їсти 6071 калорію - це все одно, що проковтнути дев’ять Whoppers з мережі Burger King (якщо бути точним 9,3). З іншого боку, що стосується харчового балансу, мало шансів, що меню вершників Тур де Франс будуть схожими на ці страви швидкого харчування.
Сьогодні починається знаменитий Тур де Франс. Замість того, щоб вказувати пальцем на всілякі скандали, починаючи від міфічного суперництва Великої Петлі і закінчуючи проблемами допінгу учасників або розкриваючи Вам свій прибутковий бізнес, ми зосередилися на незвичайній фігурі, дієтичній! Це вражаюча кількість калорій, які спалюють спортсмени, яку виявив британський сайт.
Згідно зі статтею, опублікованою у британській версії сайту Business Insider, за допомогою Inside Science, інформаційного сайту, створеного Американським інститутом фізики, 198 вершників, які стартують з Утрехта, повинні проходити в середньому 177 км на день. Це означає, що вони щодня споживають близько 6071 калорій, що вдвічі більше, ніж середній чоловік віком від 20 до 40 років. !
Еквівалент дев’яти гамбургерів на день
Інформація стає настільки повчальною, коли ми пропонуємо порівняння. Ми виявили, що 6071 калорія еквівалентна більш ніж дев’яти гамбургерам "Whopper" у Burger King, 20 скибочкам сирної піци в Domino's Pizza, більше 24 барам Snickers або навіть 32 пончикам, наповненим джемом. І це ще більше вражає, якщо застосувати непомірну кількість до фруктів та овочів, деякі з яких, як відомо, є особливо низькокалорійною їжею. Потім ми досягаємо 121 пучка брокколі або 243 моркви.
Ці незбалансовані дієти з одного продукту, очевидно, не нагадують реальність тарілок для велосипедистів. У їхньому випадку розрахунок енергетичних витрат є важливим для встановлення дієти, яка повністю відповідає практиці дисципліни. Це мимохідь показує, що велосипед особливо підходить для людей, які бажають схуднути та виліпити атлетичне тіло, усуваючи зайвий жир.
У будь-якому випадку, протягом трьох тижнів з сьогоднішнього дня бігуни з усього світу змагатимуться та намагатимуться виграти тур, з великою кількістю висококалорійних страв, але особливо за допомогою педалей. Це доказ того, що займатися спортом, коли спекотно, можна.