Бій з кілограмами борці все ще обманюють
Хернінг/Лейпциг (dpa) Голод, спрага, піт - багато спортсменів борються проти зовсім іншого супротивника до свого першого фізичного контакту: власної ваги. Коротка і жорстка "дієта" зменшує кожен надлишковий грам.
Незалежно від того, в костюмі з кофтою, гарячою ванною чи кількома проходами Сануа: усі майстри бойових мистецтв цілими днями відчувають шлях до своєї ваги. За допомогою цієї процедури енерговиділення спортсмен зазвичай повинен скинути близько п’яти кілограмів. У виняткових випадках деякі спортсмени навіть скрабують більше десятка. Але що буде далі?
Хоча в дзюдо важать безпосередньо перед початком поєдинку, в аматорському боксі навіть кожного разу перед кожним поєдинком борці на міжнародних змаганнях традиційно зважують ваги за день до цього. Якщо відкалібрована електронна вага показує необхідну межу ваги з точністю до 100 грам, період страждань закінчився. Тепер все стосується їжі, пиття та відпочинку. "Через 20 годин спортсмени важать на кілька кілограмів більше", - каже лікар збірної Німеччини Еккарт Діземанн на чемпіонаті світу з боротьби в м. Хернінг, Данія, і наголошує на інших бойових мистецтвах: "Це поганий режим зважування, який також не є здоровим. »
Нерідкі випадки, коли борці під час поєдинку ходили по килимку з добрими десятьма кілограмами, які перевищували обмеження ваги. Греко-римському спеціалісту Маркусу Тдтнеру з Франкфурта/Одера також довелося скинути хороших п’ять кілограмів за 14 днів, щоб мати змогу стартувати в категорії до 66 кг. У боротьбі - хоча б через правила - спортсменам прийнято повідомляти про категорію нижче своєї ваги, оскільки вони знають, що суперники у вищій ваговій категорії ще важчі та сильніші.
Олімпійські чемпіони Німеччини з дзюдо також борються зі своїми кілограмами. 81-кілограмовий чоловік Оле Бішоф вмирає з голоду по чотири кілограми перед кожним змаганням, Удо Келлмальц, який вже вийшов на пенсію, бився у ваговій категорії до 65 кг і повинен був скинути за це вісім кілограмів. "Голодні тигри воюють краще", - каже Бішоп. Він зменшує свою “чутну вагу” на 85 кг завдяки свідомому харчуванню і починає за два дні до змагань. "Я все потію", - каже 30-річний юнак. Квельмальц також звернув увагу на багату вітамінами та здорову їжу, і за чотири тижні до початку змагань все ще було чотири кілограми зайвої ваги. Обом олімпійським чемпіонам подобається спосіб управління вагою в дзюдо, і вони проти зміни режиму боротьби. "Зрештою, кожен повинен битися у своїй ваговій категорії", - пояснює Бішоп.
Є багато можливостей повернути майже зневодненого, голодного та втомленого бойового майстра у змагальну форму протягом декількох годин. Раніше «фруктові коктейлі» вводили внутрішньовенно для швидшої регенерації. Це зараз заборонено. Сьогодні доводиться користуватися традиційним методом: їсти, пити, відпочивати. Вже під час періоду схуднення спортсмени підраховують кожен втрачений грам проти банана або батончика граноли, які повертають енергію в організм. Харчування ретельно узгоджене, салат, овочі, біле м’ясо.
Що стосується пиття, підходи розходяться, деякі п’ють лише воду і їдять дуже мало. Це стає небезпечним, якщо ви втрачаєте м’язову масу під час схуднення, що потрібно для змагань. Крім того, багато спортсменів потіють якомога більше води. Тіло пересихає, наслідком цього є поганий обмін речовин і судоми.
Щоб приборкати ці нездорові методи в дитячій зоні, Німецька асоціація боротьби (DRB) вирішила, що обмеження ваги може бути перевищено максимум на п’ять відсотків. Інакше відбудеться дискваліфікація. Надмірне зважування призначене для обмеження у дитячому та юнацькому секторі, де зважування проводиться кілька разів на довших змаганнях.