Бій з вагою Історія про людину з Арада, яка перемогла ожиріння ТВ Арад
Поспішайте і завжди в бігу, румуни зовсім не цікавляться здоровим способом життя. 63% громадян нашої країни ніколи не займалися спортом. Але є винятки, Ерік, 23-річний арадчанин, подолав ожиріння і сьогодні бере участь у змаганнях з бодібілдингу.
Репортер: " У вас був момент, коли ви сказали готовий, я не можу, я не хочу " ?
Ерік: “ Так, у мене були такі моменти, але після цього, коли я побачив, що знову набираю вагу, і коли побачив, що мені стає гірше, мене знову мотивували. "
Прагнучи позбутися комплексу, який він відчував у дитинстві та важив 92 кг, Ерік продовжив.
" У спорті я був не таким швидким, як інші діти, у футболі - слабший за інших. Я не міг швидко бігати. "
Дорога сюди була непростою. Юнак із жахом згадує спосіб життя минулого, який наблизив його до діабету.
Доповідач: " У вас теж була улюблена страва?
Ерік: " Картопля фрі, ми з’їли цілу миску. "
Доповідач: "Якою була ця дорога від кінця підносу для пирога до відсутності пирога?"
Ерік: "Це було дуже важко, але з часом я вирішив проблему"
Проблема сьогоднішнього раціону полягає в тому, що люди вже не встигають готувати їжу і вважають за краще їсти щось на вулиці.
" Перш за все, людині, яка починає програму схуднення, слід пройти медичне обстеження. Давайте подивимось, як у нас справи. Є продукти, від яких нам доводиться відмовлятися, мова йде про картоплю фрі, фаст-фуд. ", пояснює дієтолог Мар’яна Тома.
Сьогодні меню Еріка виглядає зовсім по-іншому, і кожен шматок їжі зважується.
" 200 грам білка, 250 грамів вуглеводів і 50 грамів жиру я приготував на завтра "- Ерік Декан
На додаток до амбіцій, які він виявив, юнак також отримує підтримку від батьків: Так, я підтримую себе розумово і розумово. Особливо фінансово, бо це коштує чималих грошей. Близько 1000 леїв на місяць, які я витрачаю на їжу ", - зробив висновок арадчанин.
І в спортзалі, і на кухні все розраховано з великою обережністю. Кожен м’яз тренується окремо, і кожне тренування планується на тиждень заздалегідь. Дуже дисциплінований і дуже терплячий, хлопець з часом покращував свої показники. У нього також був наставник, який навчив його всьому, що він знає зараз.
" Я зустрів його, коли йому було 15 років. Так було складніше, але він приходив до спортзалу, і я побачила, що він захоплений. "- слова наставника Еріка, Франсіск Андрасоні.
Спочатку я не міг робити згинання колін голою штангою, я ледве міг зробити 5 повторень з вагою свого тіла. Тепер я можу зробити зі 100 кг ", це визнання жителя Арада Ерік Декан.
Лікарі зазначають, що рівень ожиріння в Румунії зростає. Не тільки сидячий спосіб життя може заохотити ожиріння, але і генетичний компонент. І захворювання, спричинені цією хворобою, є одними з найсерйозніших. Окрім ризику захворювання, існує ще й естетичний чи психологічний ризик.
Ожиріння - це хронічне захворювання, яке не оминає вік дитини і переважно загострюється, збільшується у віці старше 40 років. Діаметр талії не повинен перевищувати 90-100. Загалом, повні люди апатичні, їх важче прийняти в суспільстві " - така думка кардіолога, Дорін Лазер.
Як ми сюди потрапили, пояснює фахівець соціології Оана Солкан: ”Н Я ніколи не вважав спорт національною цінністю. Після революції ми виявили багато красиво упакованих продуктів із Заходу, які кидаються в очі. Після стількох років дефіциту, стільки років, за які, можливо, ми знайшли в магазинах лише 2-3 товари, що стояли в довгих чергах, ми хотіли спробувати все "
За останні 10 років румуни посіли значно нижче середнього показника по Європейському Союзу. Наша країна далеко не порівнянна з Ірландією або північними країнами, які надають пріоритет руху. Таким чином, 23% ірландців займаються спортом щонайменше 5 разів на тиждень, порівняно з показником 8%, зареєстрованим у нашій країні.