Біль у коліні після падіння Лепапе-Інфо
Запитання: Після бігу я зачепив праву ногу за бар’єр і впав. Ліве коліно вдарилось об землю, і з тих пір при опорі, згинанні та зіткненні з простирадлом болить коліно. У мене все ще опухло коліно з синцем, і я починаю гадати, чи є у мене рентген? На цій нозі я вже переніс 6 переломів гомілки, малогомілкової кістки, стегнової кістки та кістки коліна. Що стосується гомілки та стегнової кістки, я мав право на цвяхи та шпильки, один з яких у гомілці не був видалений. Як ти гадаєш ? Боюсь, що більше не зможу бігати по доріжках чи стежках.
Попередньо дякую.сердечно.
Відповідь Янніка Гійодо, спортивний лікар
Якби у вас не було всієї історії травми цієї лівої нижньої кінцівки, відповідь була б досить простою. Дійсно, опис вашого падіння змушує задуматись про травма надколінка (тобто надколінка). Надколінок захищає суглоб у разі прямого падіння на коліно. В результаті ця кістка (надколінок або колінний ковпачок) може бути уражена або передколінковою (гематома перед колінною чашечкою), або ретро колінною чашечкою (гематома ззаду, отже, внутрішньосуглобова, в колінному суглобі). Іноді, зіткнувшись з цією прямою травмою падіння на коліно, наколінник також може переломитися.
У вас, мабуть, є передколінна гематома тому що контакт простирадла болючий. Необхідно чергувати лід і спиртову пов'язку і робити м'які реабілітаційні рухи (згинання, розгинання коліна).
Рентген мені не здається суттєвим, оскільки ризик перелому колінної чашечки низький (у рамках вашого опису). Безумовно, можуть бути внутрішньосуглобові пошкодження («рана» підколінного хряща), але рентген не показує хрящ.
Але ваш випадок інакший, бо цю нижню кінцівку оперували неодноразово! Ця нова аварія повинна підштовхнути вас до того, щоб підвести підсумки колінного суглоба як частину вашої бігової мети і особливо трас (я нагадую вам, що біг на спуск дуже "делікатний" для колінної чашечки). Тому необхідно проконсультуватися з травматологом, щоб зробити опис цієї нижньої кінцівки, щоб переконатися, що ваше коліно здатне пережити багато кілометрів, і особливо гонку на спуск (я наголошую на шкідливості цієї практики в контексті хронічної патології коліна ). Ми не повинні "бути страусом" і перш за все, не використовуйте цей суглоб ненормально. Ваша мета - не мати старого коліна, поки ви ще молоді (наприклад, мати "коліно 70-річного віку", коли вам лише 45, це не дуже весело, так?).
Не бійся, як ти кажеш. Зробіть підсумок на колінах, перш ніж ставити собі занадто важливі цілі пробігу.
Відповідь на запитання
Бланше
Я хотів дізнатись, що це означає: розрив підколінної кісти коліна
Дякую.