Біль у попереку Причини Симптоми Які методи лікування
Огляд болю в попереку
біль у попереку це термін, що використовується для позначення болю в попереку, що походить від поперекових хребців. Є дві форми:
- Люмбаго, що є гострим люмбаго, яке може тривати не більше кількох тижнів. Це найпоширеніша форма, яка в більшості випадків є несерйозною і проходить сама собою менш ніж за місяць;
- Хронічні болі в попереку, які тривають більше триместру. Ця форма зустрічається досить рідко і вражає лише близько 8% людей з болями в попереку. Однак це завдає великої шкоди і часто спричиняє шкоду для постраждалої людини.
Цей тип болю в спині є найпоширенішим, і його поширеність, як правило, зростає з кожним роком. Це особливо стосується людей віком від сорока років, але не виключає інших вікових груп.
Причини болю в попереку
Біль у попереку може бути пов’язана з низкою факторів, які можуть впливати на поперековий відділ хребта.
- Підняття важкого навантаження, що призводить до травми м’язів, зв’язок або сухожиль в попереку;
- Повторні рухи, що спричиняють мікротравми;
- Часта погана постава;
- хвороба Шейермана, основна причина кіфозу (деформація опуклої кривої хребта) у підлітків;
- сколіоз, який позначає звивисту деформацію хребта, особливо у дітей у фазі росту;
- хвороба Педжета, яка може спричинити деформацію кісток;
- Різна довжина двох нижніх кінцівок;
- грижа диска;
- провисання хребцевих дисків;
- спондилолістез, який являє собою зміщення одного хребця вперед або назад іншого;
- артрит хребта, який називається спондилоартроз;
- остеопороз;
- Надмірна вага та ожиріння;
- Вік;
- певні види спорту, які можуть призвести до ранньої дегенерації поперекового відділу хребта;
- Травма.
Однак деякі болі в попереку можуть виникати деінде, а не в хребті. Це стосується, серед іншого, хворобливих місячних, ендометріозу, ураження нирок, таких як ниркова недостатність. Наявність новоутворення може також викликати біль, який потім може посилюватися протягом ночі.
Прояви болю в попереку
Біль, спричинений болем у попереку, може відрізнятися від людини до людини, але, загалом, її можна розпізнати за кількома ознаками.
- Локалізується в поперековій частині спини;
- початок раптово під час навантаження на рухливу частину хребта або під час поганого руху;
- Погіршується при навантаженні та у разі руху;
- іррадіюють на нижні кінцівки;
- Часто супроводжується сідничною невралгією;
- заспокійливий у спокої;
- З різною тривалістю, від кількох тижнів до місяців або навіть років.
Лікування болю в попереку
Певні засоби визнані ефективними для лікування болю в попереку та заспокоєння болю, який він може спричинити.
(1) Chrubasik S, Junck H, et al., “Ефективність екстракту гарпагофітуму WS 1531 при лікуванні загострення болю в попереку: рандомізоване, плацебо-контрольоване, подвійне сліпе дослідження.”, Eur J Anaesthesiol 1999, лютий; 16 (2): 118-29.
(2) Філіп Вілкенс MChiro, Inger B Scheel PhD, Oliver Grundnes Phd et al. "Вплив глюкозаміну на інвалідність, пов’язану з болем, у пацієнтів з хронічним болем у попереку та дегенеративним остеоартритом поперекового відділу". Яма 2010; 304 (1): 45-52.
(3) Frerick H, Keitel W, Kuhn U, Schmidt S, Bredehorst A, Kuhlmann M., “Актуальне лікування хронічного болю в попереку за допомогою пластиру з стручкового перцю”, Біль. 2003 листопад; 106 (1-2): 59-64.
(4) Chrubasik S, Kunzel O, et al., “Лікування болю в попереку за допомогою рослинних або синтетичних протиревматичних засобів: рандомізоване контрольоване дослідження. Екстракт кори верби при болях у попереку. ”, Ревматологія (Оксфорд). 2001 грудня; 40 (12): 1388-93.
(5) Hayden JA, van Tulder MW, Malmivaara AV, Koes BW, “Мета-аналіз: ЛФК при неспецифічному болі в попереку” Ann Intern Med. 2005: 142: 765-75.
(6) Preyde M, “Ефективність масажної терапії при підгострому болі в попереку: рандомізоване контрольоване дослідження”. CMAJ 2000; 162: 1815-20