Біль у попереку та слабкість у ногах - про які стани це свідчить
Біль у попереку - це загальний стан із багатьма причинами. Якщо це супроводжується слабкістю в ногах, це може зрадити певні умови.
Біль у попереку може бути гострим (зберігається протягом декількох днів) або хронічним (зберігається протягом декількох тижнів і повторюється). Часто біль у спині виникає як наслідок прийняття неправильної пози в офісі, в автокріслі або через тривалі зусилля на роботі (підняття тягарів, виконання вимогливих рухів). Але коли біль у попереку супроводжується слабкістю в ногах, причини можуть бути більш серйозними - розлади хребта.
Які умови можуть зраджувати асоціацію болю в спині зі слабкістю в ногах
Грижа диска - Грижа диска може проявлятися цими симптомами, якщо грижа міжхребцевого диска знаходиться в поперековому відділі хребта. Поламаний диск, а всередині нього, може чинити посилений тиск на певні нервові закінчення, і, отже, з’являється слабкість, біль або оніміння в ногах.
Інші симптоми, які можуть виникнути через грижу міжхребцевого диска, крім болю та слабкості в ногах: втрата рефлексів в колінах/щиколотках, постійний біль, особливо під час кашлю/чхання.
Ішіас - Ішіас часто виникає через грижу диска, але може мати й інші причини. Цей стан характеризується болем, спричиненим здавленням сідничного нерва. Цей нерв поширюється вздовж поперекової області до сідниць. На додаток до слабкості в ногах і болю в попереку, ішіас також проявляється відчуттям печіння, різких і коротких болів, але також онімінням/поколюванням.
Синдром піріформіса - цей синдром має нервово-м’язовий характер і виникає, коли грушоподібний м’яз здавлює сідничний нерв. Іншими симптомами цього синдрому, крім болю в попереку і слабкості в ногах, є поколювання і оніміння сідниць.
Коли звертатися до лікаря, якщо у вас болить поперек і м’язова слабкість
Якщо біль у попереку зменшується і викликає слабкість в ногах, можливо, це більш серйозне захворювання, тому рекомендується звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину ваших проблем та отримати відповідне лікування. Лікар-ортопед може встановити правильний діагноз, а також лікування.
Як лікувати біль у попереку, пов’язану зі слабкістю в ногах
Лікування підбирається відповідно до виявленого стану. Загалом протизапальні препарати та міорелаксанти - це перші застосовувані методи лікування.
Рідко може знадобитися вводити стероїди навколо сідничного нерва, щоб полегшити біль. Якщо ці ін’єкції більше не працюють, може знадобитися хірургічне втручання.
Відпочинок, холодні та теплі компреси з наступними фізичними вправами, але також масажем можуть полегшити ці симптоми.
Акупунктура може бути дуже корисною для контролю таких симптомів, як біль у попереку, що випромінює ноги. Його можна регулярно використовувати для обслуговування пацієнта.
Як запобігти болю в попереку
Щоб зменшити ризик болю в попереку, рекомендується дотримуватися здорового способу життя та захищати хребет. У цьому сенсі буде прийнята правильна постава тіла, регулярно займатимуться спортом, а фізичні зусилля, які можуть загрожувати хребту, будуть обмежені.
Як тільки ви помітите біль, зверніться до лікаря і дотримуйтесь рекомендацій, зроблених ним. Відмовтеся від носіння дуже важких мішків на плечі, не піднімайте вагу більше декількох кілограмів і використовуйте відповідні рухи. Наприклад, коли ви хочете щось підняти знизу, ви будете згинатись, згинаючи коліна, піднімете тягар, потім також піднімете, рухаючи колінами - весь цей час спина залишатиметься прямою.