Біль у спині грамотно щодо здоров’я на iLive
Фахівець статті
Практично неможливо зустріти людину, яка б не скаржилася на болі в спині або, принаймні, на відчуття тяжкості в попереку. Спина "платить" за нашу здатність ходити вертикально, за здатність довго сидіти, за вагу вантажу в руці і за недостатньо довгий горизонтальний відпочинок.
Для когось болі в спині стали звичним супутником, хтось зустрів її вперше, але всі люди намагаються якомога швидше зрозуміти, що саме спричинило біль, і якомога швидше полегшити свій стан.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]
Причини болю в спині
Залежно від причини болю біль у спині може бути первинною та хронічною на момент її виникнення, а також первинною та вторинною.
Первинний біль в попереку викликаний пошкодженням самого хребта - змінами хребцевих суглобів, змінами міжхребцевих дисків, ураженням сухожиль або зв’язок.
Вторинні болі в спині діагностуються з травмами, порушенням функції внутрішніх органів, інфекційними або новоутвореними змінами. Вторинний біль також відноситься до болю в попереку під час вагітності.
Найпоширенішими причинами болю є різні запальні процеси органів малого тазу (переважно яєчників), пухлинні процеси, гіпотрофія внутрішніх органів внаслідок ураження серцево-судинної системи та розлади нервової системи. Коли захворювання внутрішніх органів найчастіше, біль у попереку свідчить про проблеми з нирками.
Постійний біль також виникає при спазмах м’язів, грижах або простаті, при дегенеративних змінах хребта, запальних процесах в суглобах, артрозі. Якщо діагноз ставиться відповідно до частоти виявлення, то остеохондроз хребта та біль у попереку є в першу чергу наслідком травми нервових волокон.
Якщо нервові закінчення в поперековому відділі порушені, то є ділянки, які втратили (або стали менш чутливими). У важких випадках нервовий процес зачіпається настільки, що через пошкодження нерва можуть бути втрачені рефлекси в кінцівці. Біль у цьому випадку «стріляючий, різкий», людина прагне підтримувати зручну поставу, а тіло нахиляється, намагаючись змусити рух зустріти опір м’язів, і людина завмирає, зв’язаний болем. Остеохондроз - це прояв дегенеративних процесів у хребті.
Коли пластини (зв’язки, весь суглоб в цілому) беруть участь у розвитку больового синдрому, різкий, колючий біль називається «люмбаго». Біль у поперековому відділі хребта при люмбаго виникає, коли нервові рецептори в стінці зв’язок подразнюються і утворюють мішечок для диска. Повністю рефлекторні м’язи фіксують тіло в тій позі, в якій воно виявило удар, будь-яка спроба зміни постави супроводжується сильним „розривним” болем. Часто дані - це лише біль, але у випадку тривалого роздратування або можливого зміщення диска іррадіація болю уздовж нервового тракту аж до зовнішньої поверхні стегна.
Біль або зміни чутливості поверхні стегна при люмбаго слід відрізняти від болю при ішіасі - запаленні сідничного нерва. Коли коріння коренів у попереково-крижовій ділянці травмуються, запалення пошкоджених волокон проявляється яскравим, пекучим болем у стегні уздовж нервових волокон, що досягають щиколотки, а потім пальців. Біль настільки сильний, що потрібна блокада анальгетиками.
Іноді під час вагітності виникає тягне біль у попереку, пов’язаний із збільшенням ваги, переключенням передач та перерозподілом стресу зі змінених внутрішніх органів. Біль у цьому випадку не може бути нетерпимою, викривлення - у цих випадках вагітність не є причиною дискомфорту.
[7], [8], [9], [10], [11]
Захворювання, що викликають біль у спині
Коли ви розтягуєте зв’язки, біль у попереку може коливатися від легкого до сильного. Причинами розтягування часто є травми або тривалі надмірні фізичні навантаження. Зв’язки спинного мозку часто з’являються разом із м’язовими канатиками, що може спричинити набряк та синці. У таких випадках в першу чергу необхідно провести анестезуючу терапію, можна прийняти таблетку анальгіну або ібупрофену, що також має протизапальну дію. Пошкоджену ділянку слід обробити гелем Fastus, Фіналгоном, індометацином, диклофенаком або будь-якою іншою нестероїдною протизапальною маззю, яка використовується для розтягування. На нього потрібно накласти теплу пов’язку. Стрес під час реабілітації протипоказаний. Бажано прикладати лід до ураженої ділянки протягом перших декількох хвилин після травми, але тепло проявляється під час подальшої обробки.
Зміщення хребців - досить поширена і підступна патологія, оскільки людина не завжди відчуває відразу біль у попереку. Причиною цієї проблеми може бути вимушене тривале перебування в сидячому положенні, а також різні види травм. Для зняття симптомів рекомендується відпочивати, зміцнювати м’язи живота, проводити протизапальну терапію, пацієнт зобов’язаний носити спеціальний корсет і фіксувати кістку в пошкодженій ділянці.
Дуже частою причиною болю в спині є остеохондроз. Міжхребцеві диски уражаються внаслідок дистрофічних змін суглобового хряща. Якщо цей процес локалізується в області попереку, це призводить до болю в попереку. Лікування призначається консервативне - масаж і фізіотерапевтичні процедури, мануальний курс терапії, витягування хребта, лікувальна фізкультура.
Міжхребцева грижа - ще один фактор, що провокує біль у спині. В результаті зміщення міжхребцевого диска, що супроводжується розривом фіброзного кільця, на сідницях і стегнах виникали сильні болі в спині. Цю патологію можна успішно вилікувати, якщо вчасно звернутися до фахівця - ортопеда, травматолога, вертебролога теж, це допоможе запобігти негативним наслідкам цього захворювання. Нехірургічне лікування міжхребцевої грижі полягає насамперед у розвантаженні хребта, нейтралізації функціональних блокад, підтримці м’язового тонусу, тим самим зупиняючи прогресування захворювання, полегшуючи біль та покращуючи обмін міжхребцевих дисків.
Біль у попереку тягне характеру може виникати у жінок в передменструальний період і під час менструації. Якщо біль занадто сильний, ви можете прийняти знеболюючу таблетку (наприклад, Но-Шпа, Анальгін або Імет).
Гінекологічні захворювання також можуть викликати біль у попереку. Аднексит або запалення придатків матки, опромінення може спричинити біль від низу живота до попереку. Можуть виникати супутні симптоми, такі як лихоманка, блювота та нудота. Сприяти розвитку аднекситу може тривале переохолодження, статевий акт під час менструації, а також без захисту, недотримання норм інтимної гігієни, хронічні інфекції та ін Хвороба діагностується гінекологом. Як лікування цього болю в попереку зазвичай призначають курс антибіотиків.
Періодичні болі в спині можуть бути хронічними і можуть бути результатом тривалого перебування в незручному положенні сидячи або викривленої пози. Якщо ви змушені тривалий час залишатися в незручному положенні, спробуйте регулярно вставати і розминятися.
Таке порушення, як ниркова коліка, може проявлятися у вигляді променевого болю в попереку, а також в області живота та статевих органів. Він виникає швидко, має різкий нападоподібний характер. Після стихання нападу пацієнт відчуває тупий біль у попереку. Ця патологія вимагає хірургічного втручання.
[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]