Біль у животі та запор, які є причинами та коли показаний візит до лікаря

Запор, загальний стан

Біль у животі є загальним симптомом запору, тому він часто виникає разом. Є багато причин, чому люди страждають від болю в животі та запорів, починаючи від певних факторів, що впливають на спосіб життя, і закінчуючи серйозними захворюваннями. Запор - широко розповсюджений стан, який може вразити людей будь-якого віку та статі.

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Зміст статті

Симптоми, пов’язані із запорами

Запор можна визначити як уповільнення кишкового транзиту, за яким слід неможливість дефекації більше 2-3 разів на тиждень. Запор може супроводжуватися певними симптомами, такими як:

- болі в животі;
- труднощі або біль при спробі вивести стілець;
- усунення твердого, сухого, подрібненого стільця;
- відчуття переповненості кишечника, навіть після відвідування туалету.

Симптоми, пов'язані з болем у животі

Біль у животі може варіюватися в залежності від тяжкості та тривалості. Коли біль у животі супроводжується запорами, можуть бути й інші симптоми, такі як:

- біль у сухості в шлунку;
- судоми;
- здуття живота;
- метеоризм;
- втрата апетиту.

Можливі причини

Є кілька причин, які можуть спричинити біль у животі та запор. Деякі з найпоширеніших:

Стиль харчування

Вживання їжі з низьким вмістом клітковини збільшує ризик розвитку запору та болю в животі. Клітковина необхідна для підтримки нормальної перистальтики кишечника, оскільки вона сприяє збільшенню об’єму та зволоженню стільця, що дозволяє йому легше проходити через кишечник.

Мета-аналіз, проведений у 2012 році, показав, що споживання харчових волокон збільшує частоту спорожнення кишечника у людей із запорами. Таким чином, фахівці рекомендують вживати 25-31 грам клітковини щодня. Однак люди, які хочуть додати більше раціону в свій раціон, повинні робити це поступово.

Здійснення раптових або екстремальних змін у харчових звичках також може спричинити зміни в роботі кишечника. Гідратація є дуже важливою, оскільки вона необхідна для зменшення запорів. Це правда, оскільки вода пом’якшує стілець і допомагає йому проходити через кишечник назовні.

Стрес і тривога

Між нервовою системою та травною системою існує тісний зв’язок. Вчені називають цей зв’язок віссю кишечник-мозок. Дослідження показують, що стрес і тривога можуть впливати на бактерії в кишечнику, що призводить до проблем на цьому рівні.

Депресія та інші розлади настрою, а також фактори способу життя, які сприяють стресу, можуть у деяких людей викликати біль у животі та запор.

Споживання ліків/добавок

Деякі ліки та дієтичні добавки можуть викликати або погіршити запор. На думку дослідників, наступні препарати можуть впливати на спорожнення кишечника, викликаючи або посилюючи запор:

- антациди, що містять алюміній і кальцій;
- антихолінергічні засоби;
- антиспозматичні засоби;
- протисудомні засоби;
- блокатори кальцієвих каналів;
- діуретики;
- знеболюючі засоби, особливо опіоїди;
- певні антидепресанти.

Мінеральними добавками, які можуть викликати запор, є залізо та кальцій.

Низький рівень фізичних навантажень

Сидячий спосіб життя може призвести до болю в животі і запорів. Регулярні фізичні навантаження зменшують кількість часу, коли стілець повинен рухатися по кишечнику.

Вправи також збільшують частоту серцевих скорочень і скорочення м’язів у всьому тілі, включаючи кишечник. Коли м’язи кишечника скорочуються, стілець легше переміщується назовні.

Дослідження, проведене в 2012 році в Гонконзі, припускає, що існує прямо пропорційна залежність між фізичними навантаженнями та запорами. Таким чином, симптоми запору значно покращуються, оскільки людина має більш високий рівень фізичної активності.

Відсутність апетиту у дітей - які причини?

Коли запор вважається надзвичайною ситуацією?

Як фармацевти допомагають вам, коли стикаєтесь із проблемою здоров’я?

Ослаблення тазових м’язів

М'язи тазового дна допомагають контролювати роботу кишечника, сечового міхура та матки. Ослаблення цих м’язових груп може ускладнити проходження стільця через кишечник. Також цей стан може бути пов’язано з проблемами сечовипускання.

Факторами, які можуть спричинити слабкість м’язів тазового дна, є:

- старіння;
- вагітність і пологи;
- ожиріння;
- розлади, спричинені хронічним запором.

Целіакія

Целіакія - це стан, що характеризується перебільшеною реакцією організму на споживання глютену - білка, який в природі присутній у пшениці, ячмені та житі.

За оцінками експертів, приблизно 1 із 100 людей розвиває це захворювання у всьому світі. Крім того, у людини частіше виникає такий стан, якщо захворювання має близький родич.

Коли люди, хворі на целіакію, вживають глютен, він впливає на тонкий кишечник, викликаючи певні симптоми, такі як:

- болі в животі або судоми;
- запор;
- хронічна діарея;
- здуття живота і метеоризм;
- нудота і блювота;
- втрата ваги;
- втома.

Синдром подразненого кишечника

Цей синдром відноситься до хронічного стану, який включає кілька симптомів травлення, які виникають разом. За підрахунками, стан спостерігається приблизно у 10-15% людей у всьому світі, симптоми представлені:

- запор, діарея або те і інше;
- болі в животі і судоми;
- метеоризм;
- здуття живота;
- наявність білого слизу в калі.

Точні причини цього стану до кінця не виявлені, але вважається, що симптоми можуть бути викликані стресом, чутливістю до їжі або гормональним дисбалансом.

Запальні захворювання кишечника

Це загальний термін для декількох хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту, включаючи хворобу Крона та виразковий коліт. Ці захворювання викликають запалення в травному тракті, що призводить до пошкодження кишечника та таких симптомів, як:

- періодична, кривава діарея або запор;
- болі в животі;
- втома;
- втрата апетиту;
- нудота і блювота;
- втрата ваги.

Колоректальний рак

Ризик розвитку цього типу раку становить приблизно 1 з 24 для жінок та 1 з 22 для чоловіків. Стан може проявлятися:

- стійкі зміни в кишковому транзиті, включаючи запор або діарею;
- болі в животі;
- кров або слиз в калі;
- зміни консистенції сидінь;
- слабкість і втома;
- втрата ваги без видимих причин.

Інші шлунково-кишкові розлади

Є багато інших захворювань шлунково-кишкового тракту, які можуть спричинити запор та біль у животі. До них належать:

- анальні тріщини;
- кишкової непрохідності;
- дивертикуліт.

Церебральні або хребетні травми та розлади

Нервова система контролює здатність людини виводити стілець. Травми та стан головного та спинного мозку можуть вплинути на цю здатність. До них належать:

- травматичні пошкодження;
- розсіяний склероз;
- Хвороба Паркінсона;
- інсульт.

Візит до лікаря

Візит до лікаря показаний, коли домашні засоби та зміна способу життя не зменшують симптомів. Також людям з болями в животі та запорами слід звертатися до лікаря у таких ситуаціях:

Який зв’язок між болями в спині та запорами?

Коли біль у яєчниках стає невідкладною медичною допомогою?

Переваги антицелюлітних кремів

- існування сімейної історії колоректального раку;
- неможливість видалення газів;
- наявність крові в калі;
- лихоманка;
- біль у попереку;
- стійкість втоми;
- біль сильний або постійний;
- втрата ваги;
- періодична блювота.

Варіанти лікування

Багато випадків запору та болю в животі будуть з’ясовані за допомогою домашніх засобів або зміни способу життя. Якщо вони не працюють, лікар може порекомендувати ліки або навіть хірургічне втручання.

Інші рекомендації представлені:

- збільшення споживання продуктів, багатих клітковиною, таких як фрукти, овочі та цільні зерна;
- збільшення споживання рідини;
- прийом пробіотичних добавок;
- уникання відкладеного відвідування туалету або прискорення акту дефекації;
- виконання вправ з тазовими м’язами.