Біла капуста Цукіні Цибуля Рецепти Шеф-кухар
Стернінс знає - зелена дружба
Рис з савойською капустою, білокачанною кабачком
Сковорода з фаршу та капусти
з низьким вмістом вуглеводів, легко
Тушковані овочі
Локшина запечена капуста
смачна білокачанна капуста з картопляною локшиною та гірським сиром
Веганська чотиришарова запіканка з соусом бешамель
З картоплею, тофу та овочами, білокачанною капустою та копченим тофу, карамелізованими яблуками
Маші
Єгипетські фаршировані виноградне листя, кабачки та листя капусти
Білокачанна капуста з начинкою фета та кабачки
Барвистий весняний салат
Цибулю, болгарський перець, кабачки, сир і капусту наріжте якомога дрібніше (кубики). Змішайте готові суміші з водою та маслом відповідно до інструкцій на упаковці. Потім покладіть все в миску і перемішайте.
Голубці з кускусом кешью із начинкою з каррі
вегетаріанська альтернатива стандартному рецепту
Корейські овочеві млинці
Очистіть овочі і наріжте тонкою соломкою. Добре змішайте в мисці з просіяним борошном і кукурудзяним крохмалем, додайте яйця і воду. Ще раз добре перемішайте і обсмажте ложку за ложкою на сковороді у великій кількості дуже гарячої олії. Овочева кухня
Геніальні залишки їжі
дуже швидко і просто готується
Сковорода з овочів
Розігрійте каструлю з невеликою кількістю води. Подрібніть цибулю і цибулю-порей і пасеруйте у воді. Білокачанну капусту та кабачки наріжте кубиками і додайте на сковороду. Випарюйте все ще 10 хвилин. Коли овочі зварилися, але все ще тверді до укусу, m
Традиційний суп з білокачанної капусти
Caldo de Res à la Bernd
Китайська каструля
вегетаріанська, можливо, з тофу
Овочі з люпином
веганський, без глютену, багатий білком
Овочевий посуд à la Klaumix
Наріжте всі овочі тонкою соломкою. Дрібно наріжте часник і половину солоного лимона. Змішайте всі інгредієнти, добре перемішайте і вимісіть. Дайте відпочити 30 хвилин, потім покладіть у вок і накрийте кришкою і тушкуйте на слабкому вогні 90 хвилин
Єгипетська машина
Гарнір з м’ясом та куркою, невеликі рисові рулети
0 - точка - овочевий горщик
Швидко обсмажені овочі на рисовій локшині
Сковорода кус-кус з томатним соусом
Очистіть пекінську капусту і варіть листя капусти в підсоленому окропі близько 8 хвилин до м’якості. Капусту злити, а окремі листя нарізати невеликими куточками, нагріти в каструлі 200 мл овочевого бульйону. Налийте кус-кус і
Кус-кус в арабському стилі
По-пасажирському з бараниною або телятиною
вегетаріанська ролада з капусти
Доведіть рис до кипіння з водою і 1 чайною ложкою солі і дайте йому набрякнути на повільному вогні. Капусту промити, видалити зовнішнє листя і вирізати плодоніжку. Вилити у велику каструлю (цілу), накрити водою, додати сіль тощо.
Риба - кус
Спочатку наріжте рибу товстими скибочками. Потім подрібніть цибулю, наріжте селеру, моркву і кабачки шматочками, очистіть і розріжте на стовпчики буряк і помідори. Подрібніть капусту і почистіть горох. Все відкладіть. Для
Зимове рагу з сосисками
WW - підходить, 7 PP на людину
Minestra alla Bovisana
смачний суп (майже рагу) з півночі Італії, точніше з Мілана
Куряча грудка і сковорода з манго
Курячу грудку наріжте кубиками і обсмажте з невеликою кількістю олії. Дістаньте м’ясо з сковороди і на сковороді злегка обсмажте нарізану моркву, крупно вбиту цибулю та подрібнений часник. Потім приблизно
Азіатська запіканка з локшини à la Nicole
Надзвичайно смачна запіканка, проста у приготуванні навіть у великих кількостях.
Овочевий чилі з червоною квасолею
Поєднання червоної квасолі та свіжих овочів робить чилі вишуканою стравою. Очистіть, помийте і наріжте картоплю кубиками. Білокачанну капусту очистіть і четвертуйте, а плодоніжку видаліть. Помийте четвертинки і наріжте смужками на ширину пальця