Білий рис збільшує ризик діабету
Вченим знадобилося багато часу, щоб виявити, що калорії з жирів, білків або вуглеводів мають дуже різний вплив на вагу та вплив інсуліну в крові. Високе споживання білого борошна, зокрема, вважається головним фактором ожиріння та збільшує ризик діабету. Багато людей, які займаються здоров’ям, все частіше замінюють макарони та піцу білим рисом - і не мають уявлення, що вони отримують.
Білий рис збільшує ризик діабету на 26 відсотків
Чотири великі дослідження спостерігали за харчовою поведінкою понад 350 000 людей в Азії та в західному світі протягом 4 - 22 років, і за цей час зареєстрували понад 13 000 нових випадків діабету. Що стосується білого рису, то люди з найбільшим споживанням мають на 26 відсотків вищий ризик, ніж ті, що мають найменший рівень.
Білий рис має найвищий глікемічний індекс серед усіх зерен злаків. Цей показник (Glyx або GI) кількісно визначає вплив їжі, що містить вуглеводи, на рівень цукру в крові. Чим вище значення, тим більше підвищується рівень цукру в крові.
Небезпечний переддіабет
Несподіваний ефект білого рису був дуже сильним навіть серед азіатів, різниця до 55 відсотків між людьми, які харчуються високим та малоїдним. Вчені пояснюють це сидячим способом життя, який там також широко поширений, і більшою кількістю доступної їжі. Постраждалі діабетики переживають хаос ускладнень, які можуть вразити буквально будь-який орган.
Для кожного пацієнта є дві людини, які класифікуються як додіабетичні: рівень цукру в крові підвищений і стає хворобою, якщо вони не перевертають життя. Це виявляється майже неможливим.
Харчова добавка для регулювання цукрового обміну
Ліки проти старіння протидіють майбутньому метаболічному виходу з ладу за допомогою клінічно перевірених і перевірених рослинних речовин, особливо з Південно-Східної Азії. В тому числі: екстракти з листя банаби, з лікарської рослини Gymnema Sylvestre та з гіркої дині. Ці основні фіто-речовини використовуються в хронобіологічній дієтичній добавці Діабетіхрон® (див. інформацію про споживача у полі нижче) Правильно поєднується з мінералами, вітамінами та кислотами в потрібний час доби. Разом всі вони забезпечують нормалізацію цукрового обміну.
Схожі повідомлення
Опік бритвою, мабуть, занадто драматичне слово для неприємних побічних ефектів щоденного гоління в ...
У людини їх називають гормонами, а в рослинах ізофлавонами: З тих пір, як медицина знає, що ботанічні ...
Більш вражаючими можуть бути результати дослідження шуму щодо захворюваності близько одного мільйона людей ...
Порада книги
Вилікувати невиліковний діабет
Цукровий діабет - це хвороба у пошуках імені, оскільки в даний час це ім’я носить понад 100 підвидів. Сотні рослин у всьому світі мають протидіабетичні речовини. Його властивості різноманітні, як і діабет. Деякі є напрочуд добрими знайомими: кориця, цибуля, оливка, біла квасоля, чорний чай, яблуко, папайя, кавун та артишок.