Білкова каша швидкого приготування приготуйте власну кашу без молока та цукру
Наша стаття отримала свіже оновлення в травні 2020 року
Залишайтеся стрункими та насичуйтесь? Це вдається!
Хто не любить: тепла каша! Більш відомий як кашка або каша. Вівсянка забезпечує складні вуглеводи, а отже, ви довше почуваєтесь ситими. На жаль, порція каші не містить багато білка, саме тому ми неодноразово спорожняли ці багаті білком чашки для порошкових каш. Вони доступні зі смаком шоколаду або чіа, годжі та груші. Обидва смачні! Також ідеально підходить для руху. Каша швидкого приготування з насипних порошків складається приблизно з вівсяних пластівців, білкового порошку та нульової солодкості. Все дрібно порошкоподібне. Оскільки він настільки тонко подрібнений, він розчиняється за лічені секунди при змішуванні з гарячою водою. Наш старий рецепт білкової каші інший, вівсяна каша повинна була довго варитися в каструлі, перш ніж її подали вершковою. І ось воно випало, як луска, з наших очей: Ми збираємось приготувати дрібно подрібнену білкову кашу самі! У нас завжди є для цього інгредієнти: вівсяні пластівці, білковий порошок у смачних сортах, органічний порошок какао, нульова солодкість та багато іншого. Наш турбозмішувач потрібно використовувати лише для дрібного подрібнення. Наш швидкий овес із сироваткою та чудовим смаком готовий!
Чому ми використовуємо білковий порошок
Сироватка, яка також є сироватковим білком або просто білковим порошком або білковим порошком, є одним із наших стандартних супів. Відкрийте наші улюблені сорти сироватки в путівнику білкового порошку + тест смаку, які просто чекають, щоб вдосконалити ваш овес швидкого приготування щодо смаку та білка. Після того, як ми заштукатурили десятки чаш нашого домашнього вівсяного миттєвого білка, сьогодні відбувається ВИБУХ смаку: Миттєва каша а-ля Снікерс. Насичені шоколадні нотки зустрічаються з ніжними горіхами. Наша миттєва білкова каша містить 4 рази (!) Білка порівняно з чашкою каші супермаркету, і це з однаковими калоріями! Наша каша має ще більший обсяг. Як це працює? Тепер виходить наш простий рецепт каші швидкого приготування, а точніше білкової каші швидкого приготування.
Чи знали ви: сироватка або сироватковий білок (= молочний продукт) з його біологічною цінністю 110 навіть перевищує кількість яєць, що служить еталонним значенням із 100. Білок - це і засіб для схуднення, і джерело молодості. Це стосується (не) спортсменів, молодих та літніх людей. Білок - це будівельний матеріал організму, а отже, і життя. А коли ми перекушуємо, воно багате білком. Тож будьте стрункі з розумом!