Білкові макарони Худніть за допомогою локшини та 50 смачних рецептів
А b сьогодні можна безперешкодно ласувати білковими макаронами і навіть худнути! У моїй новій книзі "Втрата ваги з локшиною" ви знайдете 50 смачних рецептів білкової пасти, які легко допоможуть досягти комфортної ваги.
Не всі локшина однакова, і тому я сьогодні розповім вам, як знайти правильну пасту!
Макарони, виготовлені з бобових (білкових макаронних виробів), не без підстав, оскільки вони є більш здоровою альтернативою макаронам з твердих сортів пшениці. Вони складаються на 100% з відповідних бобових культур і не містять консервантів та добавок.
Локшина багата вуглеводами і товстить. Це поширена думка, але чи справді це правда?
Знову ж таки, не всі вуглеводи створюються рівними. Якщо ви подивитесь на харчові дані на звороті упаковки локшини з бобових, то виявите, що бобові також не можуть обійтися без вуглеводів. Але на відміну від звичайних макаронних виробів з твердих сортів пшениці, вони мають значно меншу частку вуглеводів.
Бобові макарони складаються з так званих складних вуглеводів. На відміну від простих вуглеводів, таких як ті, що в основному містяться в макаронах з твердих сортів пшениці, наша метаболічна система розщеплює їх повільніше. Це означає, що вони лише поступово потрапляють у кров, рівень цукру в крові не раптово зростає і так само швидко падає знову.
Рівень цукру в крові довше залишається незмінним, а енергопостачання гарантоване протягом тривалого періоду часу.
Висновок щодо білкових макаронних виробів: Почуття ситості триває довше і уникає небажаної їжі.
Білкові макарони . Здорові постачальники білків ... Повна швидкість!
Окрім складних вуглеводів, бобова локшина також містить багато рослинного білка, саме тому вони є Білкові макарони зателефонував. Білок, як і вуглеводи та жири, є одним з основних поживних речовин. Це потрібне нашому тілу для нарощування м’язів, гормонального балансу та транспорту життєво важливих речовин.
Ви можете знайти більше інформації про макарони з бобових культур та корисні поради та підказки щодо їх приготування в моїй книзі "Худнути з макаронами"!
Ну, а у вашому роті поливається вода при вигляді мого бурякового казаречче з нут-локшиною? Чудово! Тоді ви можете виграти мою книгу «Втрата ваги з локшиною».
У моїй книзі "Худнути з макаронами" Ви знайдете 50 смачних рецептів білкової пасти про бобові! Для кожного любителя макаронних виробів є правильна локшина, будь то нут, сочевиця, чорна квасоля чи горохова локшина.
Існує також глава про локшину коняк. Це зроблено з борошна кореня коньяку, і як справжня локшина з низьким вмістом вуглеводів не повинна бути відсутнім у моїй книзі.
Напевно, вам цікаво, як ви можете виграти мою книгу! Дуже легко! Скажіть, яким смачним соусом можна обмотати палець! Можливо, з великою кількістю часнику, помідорів або навіть соусу з горгонзоли?
Я з нетерпінням чекаю вашого коментаря і стискаю вам пальці!
Умови участі ви можете знайти в кінці цієї статті!
Умови участі:
Беручи участь у цьому конкурсі, ви заявляєте, що погоджуєтесь із наступними умовами участі та змістом.
Що ви можете виграти?
Ви можете зробити одне з Виграйте 5 кулінарних книг «Худніть за допомогою локшини - 50 рецептів макаронів для зручної ваги» та практичний джутовий мішок.
Як можна перемогти?
Дуже легко! Участь у цьому конкурсі може відбуватися за допомогою коментаря під цим постом або за участю в Instagram. Якщо ви берете участь в обох каналах (www.sabrinasue.de та Instagram), ви можете збільшити свої шанси на перемогу.
Як довго триває змагання?
Конкурс починається з публікації цієї статті на www.sabrinasue.de та публікації в Instagram. Змагання закінчуються 21 листопада 2019 року о 23:59.
Усі фізичні особи, які проживають у Німеччині, Австрії та Швейцарії та досягли 18-річного віку, можуть брати участь.
Як ви дізнаєтесь, чи виграли ви?
Ви можете дізнатись, чи вигравали ви, у Сабріни Сью Деніелс. Переможці, які увійдуть через публікацію в блозі, будуть повідомлені електронною поштою. Учасники в Instagram отримуватимуть повідомлення за допомогою прямого повідомлення Instagram.
Як визначається прибуток?
Переможців розіграють усі учасники (публікація в блозі та Instagram).
Як отримати свій прибуток?
Після визначення переможців учасники зв’яжуться електронною поштою або прямим повідомленням від Сабріни Сью Деніелс (www.sabrinasue.de). Переможець несе відповідальність за надання правильних контактних даних та надає їх Сабріні Сью Деніелс для відправлення призу.
Контактні дані (адреса, електронна пошта) не передаватимуться третім особам, а використовуються лише для передачі призу. Передані дані будуть видалені після закінчення змагань.
Рішення суддів остаточне. Виграш не може бути виплачений готівкою. Передача претензій на виграш третім особам виключається.