Білл Клінтон Фаст-фуд або веган
Колишній президент США Білл Клінтон колись був одним із найбільш переконаних споживачів м'яса на планеті. Тепер він веган. Що змусило його відмовитись від м’ясних продуктів, змінити переконання та розпочати нове життя, Клінтон заявила в недавньому інтерв’ю журналу AARP.
"Лікарі сказали мені, що те, як я харчуюся, загрожує мені ризиком. Я не хотів жартувати зі своїм здоров'ям і обманювати інших і себе, стверджуючи, що зі мною все добре. Я також хотів жити якомога довше. довгого життя і бути добрим дідусем для своїх онуків, тому я перейшов на дієту, яка дозволила б мені максимізувати мої шанси на довге і щасливе життя з родиною. На початку своєї політичної кар'єри я прославився своєю любов'ю до фаст-фуду, гострих страв та смаженого м'яса, я став вегетаріанцем ", - сказав колишній американський президент.
Як визнав Клінтон, під час переходу до веганства він схуд більше 30 кг і почав відчувати себе набагато краще фізично та психічно.
"Від курятини, індички та інших м'ясних продуктів було не так складно відмовитись, як я думав. Найважчим кроком для мене було відмова від молока та сиру. Але коли мені вдалося це зробити Я зрозумів, наскільки правильним було це рішення, мені все одно іноді хочеться скуштувати щось молочне або з’їсти скибочку сиру, але я навчився боротися зі своєю залежністю. від неї - зробити щось креативне і корисне ", - сказала Клінтон .
Зараз, пише AARP, щоденний раціон Білла включає мигдальне молоко на сніданок, зелений салат перед обідом, кіноа та квасоля на обід та вегетаріанський бургер на вечерю.