Більше бадьорості та енергії - Івонн Петшов, тренер з бадьорості

Ви хочете більше життєвих сил у своєму повсякденному житті? Ваші дні наповнені роботою, сімейним та особистим життям, а тісні часові вікна для здорових покупок, приготування їжі та спокійного харчування все частіше закриваються. Окрім своєї сумління, ви хочете, щоб здорове та доступне рішення могло впоратися із вашим повсякденним життям з високим рівнем енергії та життєвої сили.

Я Івонна Петшоу, 43 роки, дружина та мати. Завдяки своїй незалежності з багатьма різними стовпами та пов’язаними з цим наповненими та годинниковими днями, наприкінці 2017 року я запитав себе: що я можу зробити, якщо моє здоров’я важливо для мене, якщо я хочу добре піклуватися про своє тіло і хочу запобігти виснаженню та хворобам? Залишити все на волю випадку або сподіватися, що це підійде? Я думаю, що стосується життєвої сили, надія - це не стратегія!

Натомість я хотів би добре вживати профілактичну допомогу та захищати свої клітини. Я хочу сильну імунну систему, яка не сприйнятлива до всіх видів мікробів. Мій метаболізм і спалювання жиру повинні діяти помітно активно. Моє тіло повинно добре детоксикуватися і швидко регенерувати. Під час сну, після фізичних вправ, а також через дні з надзвичайно високим навантаженням і стресом.

Для всього цього важливо, якою їжею, «паливом», поживними речовинами я «заливаю» своє тіло.

На даний момент ти не відчуваєш життєвої сили для себе

Ваше тіло може дуже довго компенсувати суму емоційних, розумових та фізичних навантажень, неоптимальне харчування та занадто мало фізичних вправ. Він може надіслати вам втому, виснаження, проблеми з травленням, головні болі, ожиріння, випадання волосся, ламкість нігтів і схильність до різного роду захворювань, але це наразі не вбиває вас.

Я хочу поставити під сумнів статус-кво. Я не вірю, що ми будемо довго залишатися здоровими та продуктивними, якщо будемо рухатись так мало в середньо- та довгостроковій перспективі і харчуватися так несвідомо та з низьким вмістом поживних речовин.

Ваше тіло відображає стан вашої життєвої сили

Твоє тіло хоче служити тобі, але ти також повинен його розширити. Тільки так він зможе опанувати ваші вимогливі дні з вами. Я звичайно ношу свій повсякденний рюкзак легшим і кращим, коли я в формі і почуваюся добре. Я це відчуваю щодня, бо рішення та стратегії, якими я хотів би поділитися з вами тут, помітно покращили моє життя та життя моєї родини з січня 2018 року.

Більше бадьорості завдяки різноманітним фруктам та овочам

Перш за все, я хотів якості та різноманітності фруктів та овочів. Протягом чотирьох місяців на рік у Німеччині я можу отримувати достатню кількість сезонних продуктів з регіону, крім того, що багато регіональних продуктів збирають не дозрілими. Інакше це зіпсується на моєму кухонному столі. Інгредієнти фруктів та овочів, які підтримують мене та мої клітини справді здоровими та життєво важливими, повністю розроблені лише за останні 3 дні, поки вони не дозріють повністю.

Поза згаданих 4 місяців мені доводиться користуватися імпортними речами. Їх часто збирають зеленими. Вони дозрівають на транспорті та на величезних логістичних складах і в процесі назавжди охолоджуються. Таким чином, поживні речовини йдуть далі.

Подальші вимоги до здорового харчування

Я також хотів уникати таких речей, як генетична модифікація, радіація, заборонені речовини, штучні речовини, цукор, консерванти, синтетичні барвники, хімічні стабілізатори, гербіциди, інсектициди, нітрати, глютен, лактоза.

Ваша дієта відповідає всім вашим вимогам щодня?

Чи можете ви забезпечити з точки зору часу та грошей, що всі ці вимоги до здорового харчування виконуються щодня? Не я! Ось чому я вибрав продукти як харчові добавки, які були вивчені краще, ніж багато інших продуктів. Для мене це найкраща і найбільш вдячна інвестиція в себе і своє тіло. Він дякує мені пильним розумом, бадьорістю та працездатністю, сильною імунною системою. І взамін він проходить зі мною багато зайвих миль, якщо мені доводиться їх вимагати, особливо в моєму складному бізнесі.

Зношені, мляві, втомлені, вразливі, нетерплячі, роздратовані, стресові? Я можу допомогти вам стабільно, якщо ви хочете більше життєвих сил та енергії у повсякденному житті.

Моя концепція базується на 4 опорах, за допомогою яких ви розгойдуєте своє повсякденне життя з усіма його викликами, життєвими та енергійними.

Стовп 1 життєздатність/профілактика

здорове харчування без жертв

✔ корисні списки покупок (також веганські)

✔ велика колекція рецептів для різноманітних змішаних витрат (також веганських)

✔ Екскурс на тему "Харчування за групами крові"

Стовп 2 життєздатність/профілактика

Спорт і вправи з тренажерним залом або без нього

✔ Плани тренувань для дому для легкого та ефективного впровадження

✔ Плани тренувань у спортзалі

✔ Група Facebook для онлайн-тренувань (в прямому ефірі або в режимі відтворення)

Стовп 3 життєздатність/профілактика

Мотивація та спільнота

✔ Я покажу вам шлях як ваш особистий контакт та мотивую вас

✔ групи Facebook та WhatsApp для обміну досвідом, натхнення, мотивації, порад, прийомів та рецептів

Стовп 4 життєздатність/профілактика

Продукція преміум-класу на 4 місяці

✔ Повноцінне інтелектуальне харчування зі збалансованим профілем харчування

✔ Ваше тіло чудово живиться завдяки правильній комбінації складних вуглеводів, високоякісного рослинного білка, корисних жирів омега-3, вітамінів та мінералів

✔ з високим вмістом клітковини, веганів та глютену

✔ без штучних добавок та не генетично модифікований

✔ низький глікемічний індекс

Залежно від того, скільки ви хочете інвестувати, існують різні пакети, які забезпечують вам оптимальний догляд принаймні протягом 4 місяців у вашому напруженому повсякденному житті. Іншими словами, за допомогою 4-го стовпа ви вдячно вкладаєте у своє здоров’я. І ось мій подарунок вам: Стовпи 1, 2 та 3 вартістю 199 євро доступні як бонус та тренінговий пакет для 4-го стовпа.

Хотіли б ви знати, як я можу допомогти вам справлятися зі своїм повсякденним життям здоровим, підтягнутим та потужним способом?

Замовте свою 15-хвилинну розмову зі мною вже зараз. Не зобов'язує. Безкоштовний.

Візьміть своє здоров’я у свої руки і забезпечте свій організм корисними речовинами, необхідними для сяйва. Зміцнення здоров’я - це інвестиції, а не витрати.

Якщо у вас є цілі преміум-класу для вашого тіла, вашого харчування та вашого здоров’я, то вам також потрібні преміум-продукти для вашої життєвої сили.

Вони містять широкий спектр вторинних рослинних речовин з природи. Щодня ви отримуєте користь від цінних інгредієнтів 30 різних видів фруктів, овочів та ягід, які збирають у пік своєї стиглості та ретельно обробляють за допомогою власного процесу. Природна чистота забезпечується постійним лабораторним контролем SGS Institut Fresenius. Понад 20 університетських досліджень доводять, що цей фруктово-овочево-ягідний концентрат не тільки надходить у кров, але й у ваші клітини і таким чином захищає їх.

«Рідке золото» отримують з олії насіння, фруктів (граната, обліпихи) та мікроводоростей. Це може позитивно вплинути на вашу серцево-судинну систему, а також на роботу мозку. Ідеально, адже ти часто працюєш з головою цілий день. Тож це допомагає вам у роботі, а також може покращити концентрацію уваги. Протизапальний ефект також чудовий, адже кожна хвороба спричинена запаленням у вашому тілі.

Ліфт - це захоплююче поєднання натуральних функціональних інгредієнтів, які забезпечують енергією протягом дня. Кофеїн з мате-чаю тримає вас не спати довше без стрибка енергії. З манго, гуавою, цедрою лимона, буряком та вишнею ви маєте оптимальний запас вітаміну B (B1, 2, 3, 5, 6, 9). З підйомником у сумочці ви все ще маєте достатньо енергії до останньої зустрічі дня, щоб залишатися зосередженим, освоювати свої цілі дні та підштовхувати своє тіло та розум.

Енергійна їжа в шоколаді та ванілі може стати вашою ранковою альтернативою булочкам з пшеницею в пекарні за 4 євро, що на сьогоднішній день не покриває вашої поживності. Ви можете приготувати його ввечері, і ви добре налаштовані та доглянуті вранці без будь-яких зусиль. Це не дієта або білковий коктейль. Завдяки збалансованому профілю поживних речовин він заповнить вас на 3-5 годин, не відчуваючи ситості та без подальшої тяги.

Якщо у вас є лише 15 хвилин між двома зустрічами опівдні, ви не зможете наполегливо приготувати здорову змішану дієту. Тоді в гру вступає суп. Швидка повноцінна їжа, смак якої завжди різний, залежно від того, які овочі ви додаєте до них. А також смачний як соус для занурення або запіканки. Також ідеально підходить, коли діти хочуть чогось теплого ввечері.

Здорова рекомендація щодо пересування у повсякденному житті. Ви завжди повинні мати його в сумочці або в машині, коли зголоднієте. Він наповнить вас здоровим способом протягом 3 годин, не впадаючи в травну кому через здоровий баланс білків, жирів, вуглеводів та поживних речовин.

Пакет "Ремінь безпеки"

Преміум-капсули захищають ваші клітини, зміцнюють імунну систему та позитивно впливають на ваш метаболізм. Ваше тіло може швидше регенерувати навіть у напруженому повсякденному житті
Капсули преміум-класу заповнюють розрив між тим, що потрібно вашому організму з точки зору поживних речовин, і тим, що воно насправді отримує від вашого раціону
Ауслез Омега може покращити кровообіг і, таким чином, підвищити ефективність вашого мозку
Коктейль як повноцінний та збалансований прийом їжі вдома чи в дорозі, а також проти харчової тяги
Батончики як розумна закуска на ходу або після тренування
Суп як повноцінна і збалансована їжа ввечері
З ліфтом ви залишаєтеся зосередженими та зосередженими цілий день. Ваше тіло і розум підкріплюються кофеїном з ієрбамату та вітаміном В.

Пакет "ремінь безпеки та подушка безпеки"

Преміум-капсули захищають ваші клітини, зміцнюють імунну систему та позитивно впливають на ваш метаболізм. Ваше тіло може швидше регенерувати навіть у напруженому повсякденному житті
капсули преміум-класу зменшують розрив між тим, що потрібно вашому тілу з точки зору поживних речовин, і тим, що воно насправді отримує від вашого раціону
Ауслез Омега може поліпшити кровообіг і, таким чином, підвищити ефективність вашого мозку
Шейк - повноцінна та збалансована їжа вдома чи в дорозі, а також проти харчової тяги
Батончики як розумна закуска на ходу або після тренування
Суп як повноцінна і збалансована їжа ввечері
З ліфтом ви залишаєтеся зосередженими та зосередженими цілий день. Ваше тіло і розум підсилюються кофеїном з іербамату та вітамінами

Пакет "Преміум"

Преміум-капсули захищають ваші клітини, зміцнюють імунну систему та позитивно впливають на ваш метаболізм. Ваше тіло може швидше регенерувати навіть у напруженому повсякденному житті
капсули преміум-класу зменшують розрив між тим, що потрібно вашому тілу з точки зору поживних речовин, і тим, що воно насправді отримує від вашого раціону
Ауслез Омега може поліпшити кровообіг і, таким чином, підвищити ефективність вашого мозку
Шейк - повноцінна та збалансована їжа вдома чи в дорозі, а також проти харчової тяги
Батончики як розумна закуска на ходу або після тренування
Суп як повноцінна і збалансована їжа ввечері
З ліфтом ви залишаєтеся зосередженими та зосередженими цілий день. Ваше тіло і розум підкріплюються кофеїном з ієрбамату та вітаміном В.

Пакет "Ремінь безпеки"

Загальна сума: 116 євро за чотири щомісячні платежі (еквівалентно 3,87 євро за день протягом 30 днів) або 448 євро за одноразовий платіж

Пакет "ремінь безпеки та подушка безпеки"

Загальна сума: 244,75 євро за чотири щомісячні платежі (еквівалентно 8,16 євро на день протягом 30 днів) або 939 євро за одноразовий платіж

Пакет "Преміум"

Загальна сума: 290,75 євро за чотири щомісячні платежі (еквівалентно 9,69 євро за день протягом 30 днів) або 1115 євро за одноразовий платіж

Що мої клієнти говорять про мене

“Мені як фітнес-тренеру та мамі двох мишенят важливо, щоб наше харчування було збалансованим та здоровим. У той же час, коли ти працюєш самостійно, не завжди вистачає часу на те, щоб приготувати свіжі та об’ємні страви. Повні продукти мені надзвичайно допомагають тут, тому що їх можна легко та комфортно інтегрувати у моє часто стресове повсякденне життя. Особливо коли немає часу готувати здорово, коктейль робиться швидко, і я завжди маю при собі свою батончику. Я інтегрую повний суп у ситні страви, наприклад, гарбузовий суп, овочеву зажарку або запіканку. На даний момент я все ще годую грудьми, і ви не повинні голодувати. Оскільки всі продукти Complete містять корисні вуглеводи, білки та жири, за три місяці, відколи я їх використовую, я схуд на 7 кг. Я з радістю з чистою совістю рекомендую товари своїм покупцям у спортзалі. Я вважаю, що окрім фізичних вправ та фізичних вправ дієта відіграє ще більш важливу роль, коли клієнт переслідує фізичну мету. А коли я невмотивований або попереду довга робота, тоді я користуюся і люблю підйомник, тому що після цього пост обов’язково злетить ».

Фітнес-тренер і мама двох дітей

«Я використовую серію Premium та Omega щодня з серпня 2018 року. Я працюю вихователем і цілий день оточую багато дітей. Ось так я контактую з найрізноманітнішими мікробами. Тому для мене важливо ретельно доглядати за власними клітинами, щоб мати стабільну та міцну імунну систему. Оскільки моя робота вимагає від мене психологічної точки зору, я також вважаю тему омега важливою для мене, і я рада, що я можу просто додати тут хорошої якості. Я не використовую повний коктейль щодня, але мені подобається до або після тренування або як швидкий, здоровий сніданок ".