Більше синців форум
Обговорити більше синців? в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Я знаю. це насправді не вкладається тут - але я не знайшов жодного іншого підфоруму, де він міг би вміститися. Якщо я знов
Більше синців?
Я знаю. це насправді не вкладається тут - але я не знайшов жодного іншого підфоруму, де він міг би вміститися. Якщо я знову був сліпим, будь ласка, дайте мені знати.
Я зріст 172 м і зараз важу 60 кг. Рік тому у мене було трохи менше 74 кг.
На короткий час у мене скрізь синці, але я не пам’ятаю, як десь натрапив чи впав.
У мене 3 на стегні і 5-6 на обох гомілках.
Чи це може бути наслідком схуднення? Ви отримуєте синці швидше, коли "подушок" немає?
AW: Більше синців?
нещодавно зробили аналіз крові?
вказує на дефект. подумайте, магній або залізо . вам потрібно погуглити.
мав це теж. і якщо ви «працюєте» над своїм дефіцитом, синці з’являються вже не так часто.
глг
AW: Більше синців?
Дякуємо за швидку відповідь. Раніше у мене часто був дефіцит заліза, але ніколи не було стільки великих синців.
Все ще матиме перевірку це ніколи не помиляється.
Мерсі
AW: Більше синців?
Я прочитав, що ми однаково важкі (мій кошик більше не правильний> де я можу його змінити?), І я також хотів би досягти 56,5 кг (але я лише 1,70).
як ти хотів би це зробити?
коли ти починав?
AW: Більше синців?
Як вже писалося вище, я важив близько 74 кг рік тому. Тоді, коли мені довелося купити штани розміру 40. Я хотів би померти. Щось мало статися. Тому я повністю змінив свій раціон. Більш легкий тариф, нічого більше після 19:00 і. жодного шоколаду. Як замінник знежиреного какао з молоком зі зниженим вмістом жиру * усмішка *. щоб я в слабку хвилину знову не потягнувся за шоколадом.
Потім була розлука з моїм давнім другом, чистий стрес.
Є багато речей, які прийшли одразу, і деяким з них я дуже радію. Я знову вписуюсь у 36, і це навіть трохи ляпає. А також джинси в штанах розміром 27.
Я ношу вузькі штани і насолоджуюся цим. як чоловіки дивляться за мною.
Я знаю, що це звучить дуже поверхнево, але мені це просто подобається - все одно! * усмішка *
З середини грудня мій друг переїхав і з тих пір впав ще близько 2 кг.
Я також хотів би худнути повільніше, тому що хочу продовжувати мати тверду, м’яку шкіру. Тільки недолік. мої груди стискаються
AW: Більше синців?
Згущення крові - досить складний процес - для цього важливі різні білки (яєчний білок), вітамін К (салат, капуста) та багато іншого. Чи мали Ви відносно однобічну дієту? Або ви регулярно приймаєте ліки?
Залізо викликає анемію, цього не може бути.
Переконайтесь, що ви їсте достатньо і, перш за все, різноманітно протягом певного часу. Однак я б зробив для вас аналіз крові. Порушення коагуляції не є нешкідливими, якщо у вас трапилася аварія з поганою коагуляцією і, можливо, навіть загрожує життю.
Подібні теми до Більше синців?
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →