Біо Спіруліна 500 мг 500 таб - GymBeam

Біо спіруліна - це натуральний продукт із прісноводних водоростей, з високою харчовою цінністю, з високим вмістом білка, вітаміни, особливо вітаміни групи В, А, С та мінерали, такі як залізо, кремній, кальцій та магній. Спіруліна покращує метаболізм глюкози та ліпідів, зміцнює імунну систему, прискорює загоєння, зниження рівня холестерину, зменшує втому та допомагає у лікуванні серцево-судинних захворювань.

Метод доставки

Спіруліна (Arthrospira platensis) - це прісноводні зелено-сині водорості, відомий століттями в азіатських культурах. Його назва походить від його фізичних характеристик - спіральних мікроскопічних спіральних волокон, які настільки малі, що людське око не може їх виявити. Зелений колір походить від хлорофілу а синій від екзотичного кольору фікоціаніновий пігмент.

Біо Спіруліна - це продукт природно, з високою харчовою цінністю, в наш час дуже популярний ентузіастами здорового способу життя, а також вегетаріанцями, оскільки він пропонує джерело рослинного білка та вітаміну В12. [1] Сюди входять високий рівень білка що становить майже 65%, найвища концентрація білка, що спостерігається в їжі. Наприклад, це повноцінне джерело білка містить всі незамінні амінокислоти і несуттєві (за відсутності жиру та холестерину). [2] Білок спіруліни також дуже легко засвоюється організмом. Кожен грам білка спіруліни приблизно еквівалентний 4 грамам яловичого білка. Більше того, спіруліна не містить целюлози і є засвоюється в організмі людини у пропорції 85-95%. Це полегшує проходження їжі через травну систему, тим самим зменшуючи тиск на систему. Він також підтримує здорові бактерії в шлунково-кишковому тракті та сприяє поліпшенню засвоєння поживних речовин.

Дослідження показують, що спіруліна може поліпшити обмін ліпідів та глюкози [7], водночас зменшуючи жир у печінці та захищаючи серце [8]. Він також має протипухлинну дію і працює як антиоксидант. Має здатність стимулює імунну систему [13], активно сприяє регенерації клітин, прискорює загоєння та відновлення після хвороби. це є багатий вітаміном А [5], що надзвичайно важливо для здоров’я очей. З тієї ж причини рекомендується їсти моркву, але спіруліна має в 10 разів більшу концентрацію вітаміну А на грам порівняно з морквою. Більше того, це дуже ефективний у відповідності з дієта для схуднення, як пригнічувач апетиту, він живить організм усіма необхідними поживними речовинами.

Що містить БІО Спіруліна?

Окрім того, що ця зелена водорість має високу частку білка (вона зайняла лідируючі позиції в рейтингу продуктів з найвищим вмістом білка із 70% її вмісту) [3], вона також, джерело:

багато мінерали: містить залізо, кремній, кальцій, магній, [4]
фітонутрієнти цінний (цінні поживні речовини), в якому його немає в жодній іншій зеленій рослині,
бета каротин, що набагато ефективніше, ніж бета-каротин, виділений із синтетичних харчових добавок, [5]
вільна целюлоза, що означає, що організм людини засвоюється на 85-95%,
хлорофіл - очищає і детоксикує організм,
амінокислоти істотне та несуттєве,
фермент цінний,
вітамін B1, B2, B6, B12 [5], вітамін Е, К, вітамін C, [6]
олії (GLA), протизапальні, незамінні жирні кислоти
фікоціанін - сильний антиоксидантний, протираковий та протизапальний ефект, він допомагає утворенню стовбурових клітин і сильно стимулює імунітет
фенілаланін - сприяє зниженню апетиту.

Для кого це підходить?

Він підходить людям, які страждають від нестачі вітамінів та мінералів, але також, для вегетаріанців, любителів здорового способу життя, спортсменів і люди в одужанні. Його також можна вживати немовлятам та матерям, які годують груддю, оскільки він підтримує вироблення грудного молока.

БІО Спіруліна та її ефекти

знижує рівень холестерину,
покращує обмін речовин,
сприяє утворенню клітин крові та бореться з анемією,
покращує зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів,
загоєння ран, виразка шлунка,
поліпшення імунітету. Противірусний засіб, який діє як протизапальний засіб,
покращує психологічне самопочуття організму,
діє як пробіотик і усуває запори,
зменшення втоми,

Інші переваги спіруліни

чудовий вміст 63% легкозасвоюваних білків з високою біологічною цінністю
містить всі незамінні амінокислоти = повноцінне джерело білка
живить та підтримує імунну систему
джерело вітамінів B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E.
джерело мінералів - заліза, калію, кальцію, міді, хрому, магнію,
багате джерело гамма-ліноленової кислоти (GLA) - незамінної протизапальної незамінної кислоти
сприятливий вплив на мікрофлору кишечника

інгредієнти

100% біоспіруліна (таблетки 500 мг)

Спосіб введення

Добова доза спіруліни залежить від людини, але, як правило, вона рекомендується По 1 таблетці 3 рази на день (вранці, вдень та ввечері). Рекомендуємо взяти 4-6 таблеток(1 таблетка містить 500 мг) на день, принаймні за 15 хвилин до їжі, запиваючи склянкою води.

Згідно з дослідженням були виведені такі ефекти:

Якщо ви хочете оптимізувати рівень холестерину: 1-8 г на день [9]
Для підвищення продуктивності м’язів: 2-7,5 грамів на день [10]
Для контролю рівня глюкози: від 2 г на день [11]
Для нормалізації артеріального тиску: доза 3,5-4,5 г на добу [12]

Таблиця харчових цінностей

Харчові цінностіна 100 г.

Енергетична цінність	1594 кДж/378 ккал
білка	63,5 г.
вуглеводи	9,1 г.
з яких цукор	3 г.
жири	8,2 г.
з яких насичені жири	1,1 г.
клітковина	7 г.
Сіль	1,13 г.
Вітамін D	6 мкг
Вітамін Е	31,7 мг
Вітамін С	1,4 мг
Вітамін В1	0,53 мг
Вітамін В2	0,73 мг
Вітамін В3	22 мг
Вітамін В6	0,15 мг
Вітамін В12	60 мкг
фолат	22 мкг
Калій	1328 мг
Кальцій	452,8 мг
Фосфор	950 мг
Магній	302,5 мг
Залізо	123,1 мг
Цинк	3,6 мг
Мідь	0,2 мг
Марганець	5,2 мг
Селен	1 мкг
Хром	280 мкг
Йод	1800 мкг
Хлорофіл	1179 мг

Обережно

Харчова добавка. Продукт не може замінити різноманітне та збалансоване харчування. Зберігати в сухому місці при температурі нижче 25 ° C. Уникайте морозу та прямих сонячних променів. Зберігати в недоступному для дітей. Виробник не несе відповідальності за шкоду, спричинену неправильним використанням або зберіганням. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.