Біографія П’єра - jalimentemasanté
Свідчення Петра
Мене звати П'єр і через jalimentemasanté.com я буду говорити з вами, шановні користувачі Інтернету, як радник з питань харчування та здоров'я. Я також маю підготовку, яка дозволяє мені займатися як спортивним тренером або в особистісному розвитку, а також практикуючим Рейкі та масажистом-рефлексологом, що дозволяє мені мати більш загальний підхід до людського організму в цілому.
Я походжу з французької родини, яка має всі базові знання щодо харчування. Мої батьки часто купували органічні продукти, фрукти та овочі, крім інших, але дуже змалку Я звертаюся до набагато більш м’ясної дієти, багатої солодощами та промисловими продуктами. Тепер я розумію, звідки взялася моя гіпердіяльність. За порадою сімейного лікаря я спрямований на заняття спортом, щоб я міг направити цю безмежну енергію.
З дитинства я звернувся до м'ясної дієти, багатої на солодощі та промислові продукти, сьогодні розумію, звідки взялася моя гіпердіяльність ...
Я відкрив для себе їзду на велосипеді дуже молодим віком, яким буду займатись до досягнення повноліття, коли буду грати на регіональній трасі. Потім я вирішив серйозніше присвятити себе навчанню і повільно відклав свою гору. Незважаючи ні на що, необхідність спрямувати цей запал, пускати пару будь-якою ціною зберігається, і саме тоді я відкрив для себе бодібілдинг.
Після аспірантури комерції я вирішив піти в армію, щоб задовольнити давню ідилічну мрію прообійняти велику військову кар’єру. Я блискуче пройшов фізичні випробування і тому вирішив вступити до піхотних військ.
Саме в ці роки я буду будувати справді повну фігуру. За 5 років я набираю 18 кг м’язової маси водночас значно покращуючи мої бігові та велосипедні показники. Але якою ціною ... Моя дієта майже не містить овочів, я звертаюся до м’яса, молочних та промислових продуктів, а також до харчових добавок та інших допінгових речовин.
Ми є тим, що їмо, наше самопочуття та здоров’я залежать лише від того, що ми кладемо на тарілки !
Саме під час невибагливого хреста в глибоку зиму моє тіло подасть сигнал тривоги. Насправді не розуміючи, чому я стану жертвою занепокоєння: серце біжить, ноги не реагують, і в моїй голові це апокаліпсис. Після цього інциденту, який я розцінив як невдалий, я вирішив повністю поставити під сумнів свій раціон харчування, а також свій спосіб життя. Для деяких людей цей інцидент міг залишитися непоміченим. День без, як буває час від часу. Але не для мене. Щось у моєму тілі відбувалося кілька місяців, і ця подія стала результатом. Ігнорувати це було б як би потроху копати могилу цього спортсмена, який живе в мені.
На моє щастя, навколо мене були люди в галузі оздоровлення та органіки який вже попереджав мене про шкідливий вплив цієї шкідливої дієти, яку занадто часто рекомендували спортсменам. Вирішивши, я вирішую звернутися до них, щоб провести мене в цій новій пригоді, і користуючись нагодою, ще раз подякую їм. Я намагаюся все на все і кажу собі, що в будь-якому випадку я не міг бути в гіршому стані, ніж був у цю годину ! Я не робив справи наполовину, все зупинив за одну ніч. Клейковина, молочні продукти, промислові продукти, цукор, м'ясо ... Щось, чого я сьогодні явно не раджу, оскільки деякі періоди було важко переносити, звідси і необхідність у структурованій підтримці професіоналів.
Що стосується відчуттів, я відчуваю, як у мене протікає нова енергія, я починаю миритися зі своїм тілом, я більше не займаюся спортом, щоб рішуче випускати пару, і це все змінює. Я додав у свій раціон соки, і в цей час я в основному їжу лише фрукти та овочі. Результати показані, і я легко проходжу гонки, спочатку 13 км, а потім півмарафон. Навіть не звертаючи ні найменшої уваги за 2 місяці Я втрачаю 10 кг, при цьому загострюючись ще більше.
Потім я йду своєю першою Стежкою, 25 км, потім 30 і 50 і ще 70 і 80 км тощо ... Завжди далі, завжди вище!
Чим довші відстані, тим ближче я наближаюся до перших місць, повністю змінивши свою перспективу: Я маю задоволення!
І все це, не маючи цієї постійної втоми, яка мене тяжіла, Я йду в правильному напрямку і на цей раз бути впевненим, що я дійсно принесу потрібні речі до свого тіла!
У шафі костюм і краватка! Я знайшов час, щоб пережити цей досвід на 100%, прогулявшись альпійськими вершинами влітку або пишними реюньонськими стежками взимку .
На той час я покинув попередню роботу продавця предметів розкоші і нарешті заробляв на життя тим, що мене зачаровувало всі ці роки: спорту. Для мене більше немає костюма та краватки. Я спочатку знайшов час, щоб 100% пережити цю пристрасть, подорожуючи, наприклад, по альпійських вершинах влітку або пишними шляхами Возз'єднання взимку, щоб якомога більше насолодитися цим переходом до живого, який приносить мені стільки енергії. Одночасно я навчаюся на посаді "особистого тренера" в Люксембурзі, колишньому місці проживання .Окрім своєї інтенсивної спортивної практики, я багато займаюся розвитком особистості та емансипацією совісті самоучкою. . Повторна інформація займає настільки важливе місце в моєму житті, що я відриваюся від усього соціального життя, проводжу вільний час між муніципальною бібліотекою та своїм офісом, підключеним до Інтернету. Все йде туди: квантова фізика, освіта, духовність, астрономія, пермакультура, біоенергетика, екологія тощо ... Це так, ніби мої клітини, нарешті відновлені, спрага знань після стількох років сну та невігластва .
Пройшли місяці і хвилювання з самого початку поступилося бажанням передавати, інформувати та ділитися. Окрім моїх друзів, моєї родини, моїх товаришів по спорту або мого оточення загалом, я хотів зробити свої знання доступними якомога більшій кількості людей. Ми в 2014 році, і ось кількома словами, як народився веб-сайт Le sportif vivant. .