Блейк Лайвли знову струнка після народження Секрет її тіла після немовляти - шестикратна
Буквально два місяці тому Блейк Лайвлі народила дочку і лише незабаром після цього представилася стрункою і стрункою на "Тижні моди в Нью-Йорку". Красива блондинка після пологів схудла на вражаючі 14 кіло. Її секрет: збалансоване харчування та щільна програма вправ.
Блейк Лайвлі (27) позувала з неймовірним тілом після народження дитини лише через два місяці після народження своєї маленької доньки на червоній доріжці "Тижня моди в Нью-Йорку". Як американське "ОК!" З'ясувалося, дружина Райана Рейнольдса (38), як кажуть, схудла на вражаючі 14 кілограмів. Завдяки великій дисципліні, спорту та здоровому харчуванню зайві дитячі кілограми просто розплавилися.
Блейк Лайвли - фанат здоров'я
Подруга Блейк Лайвли знає, що красива дівчина з "Пліткарки" завжди звертала увагу на свій раціон і вже надавала великого значення збалансованому харчуванню під час вагітності.
Але після народження своєї маленької принцеси, ім’я якої досі не розголошено, самопроголошений фанат здоров’я ще пильніше стежить за їжею. Вона годує її переважно свіжими фруктами та овочами - також у вигляді соку - і також споживає трохи білків. Через це на їх тарілки потрапляє лише індичка та дичина.
Навчання схемі Carodio дозволяє фунтів танути
Блейк Лайвли відвідувала заняття йогою практично до народження, і навіть після того, як вона народила свою блаженну тріску, актриса Серена Ван Дер Вудсен завжди в русі. Спочатку прогулянки з вашим малюком були розпорядком дня.
Зараз вона розпочала звичайне тренування зі своїм особистим тренером Боббі Стормом. "Кілька тижнів тому вона знову розпочала свій улюблений тренінг для кардіо", - знає балаканина. Це не тільки сприяє спалюванню жиру, але також стимулює травлення та визначає руки, ноги та живіт. Вправи включають присідання на тренувальному м’ячі, присідання, стрибки з присідання, випади та вправи на біцепс.
Зустріч "Пліткарка" без Блейка Лайвли
Чи не пропустив Блейк Лайвлі зустріч "Пліткарка" на "Оскарі-2015" через свою щільну спортивну програму?
Принаймні там від Блейка не було й сліду. Але Чейс Кроуфорд (29), Джессіка Шор (29), Мішель Трахтенберг (29) і Келлі Резерфорд (46) отримали тріщину на одній з вечірок після шоу. Знімок поділився з шанувальниками в Instagram.
Якщо ви також хочете тіло мрії, як Блейк, але у вас немає персонального тренера, ви можете спробувати "побічну дієту", спробувати розумні програми для схуднення або обдурити за допомогою пуза!