Близнюки практичний посібник
Ви очікуєте близнюків (справжніх або братських близнюків)? Перегляньте нашу статтю, щоб дізнатися все про вагітність близнюків, пологи та як виховувати близнюків.
Ми говоримо про двійнят, коли дві особи мали спільну матку під час однієї вагітності; простою мовою ми говоримо про близнюків, що означають подвійне народження.
Близнюки: визначення
Отже, близнюки - це двоє або більше дітей, народжених від однієї матері в один день; зачаття може відбуватися двома різними способами.
1/Монозиготні близнюки або "справжні" близнюки
Однояйцеві близнюки - це двійнята, які є результатом запліднення однієї яйцеклітини одним сперматозоїдом. Потім отримана яйцеклітина ділиться на дві половини, що дає початок двом ембріонам, що несуть однакову генетичну спадщину. Така ситуація відбувається кожні 250 пологів.
Можливі чотири ситуації:
- Якщо поділ клітин відбувається менш ніж через 3 дні після запліднення, ми матимемо 2 плаценти та 2 амніотичні порожнини, як для двояйцевих близнюків: це називається біамніотичною біхоріальною близнюковою вагітністю.
- Якщо запліднена яйцеклітина ділиться між 3 і 6 днями після запліднення, плацента буде лише одна, в цьому випадку ми говоримо про монохоріальну вагітність. Є дві можливості:
- Є дві амніотичні порожнини: це біамніотична монохоріальна вагітність.
- Амніотична порожнина лише одна: це моноамніотична монохоріальна вагітність, це той випадок, коли розщеплення яйцеклітини сталося після утворення амніотичної порожнини.
- Якщо розкол не відбудеться, ми отримаємо сіамських близнюків.
2/двояйцеві близнюки або "помилкові" близнюки
Братські близнюки - близнюки, що є результатом запліднення двох яйцеклітин двома спермами. Два ембріони, генетичний склад яких відрізняється, розвиваються завдяки двом окремим плацентам. Це найпоширеніший випадок, який трапляється при кожному із 100 народжень у західних суспільствах та чотирьох від 100 народжень в Африці.
Близнюки: які ймовірності ?
Найвищий відсоток близнюків зафіксовано в Африці - 4% від загальної кількості новонароджених. Перше місце посідає етнічна група нігерійських йоруб, кожна з 21 народжених близнюків: здається, причиною є бульба, якою харчується населення і яка містить речовину, що стимулює подвійну овуляцію.
Азіати, навпаки, мають найнижчий середній показник - лише 0,6%, тоді як європейці та американці - близько 1%.
Можливість народити однояйцевих близнюків (з одного яйцеклітини) постійна протягом усього періоду фертильності жінки. На відміну від цього, на частоту дизиготних близнюків (народжених з двох різних яєць) впливає вік матері, а також фактори навколишнього середовища.
Збільшення кількості багатоплідних вагітностей і особливо близнюків за останні роки пояснюється розробкою методів лікування безпліддя. Очевидно, що при введенні гормонів ймовірність подвійної овуляції вища. Якщо ви вибрали запліднення in vitro, у матку імплантують кілька яйцеклітин, щоб збільшити шанси на те, що хоча б одне з них настане термін.
Різні фактори можуть сприяти народженню близнюків:
- Жінки у віці від 35 до 40 частіше (приблизно в 3 рази) народжують двійнят.
- Встановлено, що близнюків у холодних країнах більше.
- Завагітніли навесні: 80% близнюків народжуються в листопаді, грудні та січні.
- Високі, міцні жінки рідше мають близнюків.
- Матері-близнюки часто мають вегетаріанські харчові звички.
- Група крові матері, як правило, "АВ".
Близнюки: вагітність близнюками
Вагітність близнюків триває в середньому менше, ніж у однієї дитини: це в основному пов'язано з тим, що два плоди в міру свого зростання швидше займають вільний простір і швидше старіння плаценти.
Згідно з дослідженням дослідників з Університету Аделаїди, Австралія, і опублікованим у Британському журналі акушерства та гінекології, щоб мінімізувати ризик для матері та дітей, вагітність двійнятами повинна тривати не довше 37 тижнів. Після цього періоду дослідники рекомендують втручатися та викликати вагінальні пологи, якщо обставини не вимагають кесаревого розтину.
Завдяки ультразвуковому дослідженню, проведеному в першому триместрі вагітності, батьки можуть сказати не тільки, що це вагітність двійнятами, але і якщо є одна або дві плаценти. Це обстеження є важливим для відстеження перебігу вагітності цього типу, яка потребуватиме декількох додаткових УЗД порівняно з 2 або 3, рекомендованими для "одиночної" вагітності, щоб з більшою точністю оцінити, чи добре у близнюків розвиток.
Деякі особливості спостереження за вагітністю близнюками:
- Допплер дозволяє отримати ще більш точні дані про регулярний розвиток дітей з середини вагітності.
- Візити не повинні бути інтервалом більше чотирьох тижнів; вони будуть ще частішими у міру прогресування вагітності.
- Що стосується аналізів крові та сечі, то якщо вагітність близнюків розвивається добре, немає відмінності від одиночної вагітності. Як правило, аналізи слід проводити з однаковою частотою.
- Декретна відпустка починається з 6-го місяця вагітності. Бажано припинити роботу з цього моменту (пренатальна декретна відпустка за 12 тижнів до передбачуваної дати пологів), навіть якщо вагітність регулярно прогресує. Відпочинок - одна з найефективніших рекомендацій щодо передчасних пологів.
Дієта також відіграє фундаментальну роль при вагітності близнюками. Майбутня мати повинна споживати близько 300 додаткових калорій на день наступним чином:
- Збільшуючи споживання фруктів та овочів ...
- А також білки, необхідні для розвитку плодів: біле м’ясо, риба (особливо жирна риба, багата на омега-3), яйця та бобові.
- Потреби у залізі та кальції також багаторазово збільшуються.
- Прийом фолієвої кислоти необхідний особливо протягом перших 3 місяців вагітності: шпинат та всі зелені листові овочі, цільні зерна та риба, багата омега-3 (лосось, скумбрія, сардини тощо)
Близнюки: як їх виховувати ?
Вагітність близнюками означає подвоєння радощів, а також занепокоєння, очікування та турботу про них з того моменту, як немовлята починають розвиватися у вашій утробі.
Ви повинні знати, що стосунки між близнюками унікальні. Вони звикли ділитися усім від народження, у них, як правило, розвивається почуття залежності та близькості, що може призвести їх до стану тотального симбіозу.
Це явище часто підживлюється самими батьками, які, наприклад, шляхом вибору одягу, ніколи не втрачають можливості підкреслити схожість двох дітей. З роками це можуть ображати близнюки, яким важко існувати як одна особистість, відмінна від інших.
Ось кілька порад, які допоможуть їм зробити це з народження:
- Уникайте занадто схожих імен.
- Одягайте своїх дітей в різний одяг: намагайтеся максимально їх диференціювати.
- Не змушуйте їх спати в одному ліжку.
- Дайте кожному близнюкові час.
Ці уваги будуть корисні як дітям, так і батькам, які повинні звикнути думати про своїх дітей як про особистість.
Тато також відіграє ключову роль у здоровому розвитку близнюків: якщо він допоможе мамі негайно задовольнити їх потреби, жодного з них не забудуть.
Виховання близнюків завжди має будуватися з ідеєю змусити їх почуватись по-іншому, але не руйнуючи унікальну пару, яку вони утворюють. Ось деякі моменти, щодо яких погодились усі експерти:
- Завжди звертайтесь до близнюків, використовуючи "ти" замість "ти", називаючи їх по імені та уникаючи використання загального терміна "близнюки". Щоб допомогти іншим розрізнити їх, ви можете вишити їхні ініціали на одязі або повідомити їм про певну фізичну рису, яка їх ідентифікує.
- Уникайте коментарів щодо подібності ваших близнюків у їх присутності, а також не використовуйте їх, щоб здивувати друзів або незнайомців.
- Дозвольте своїм дітям жити окремо і створювати моменти ексклюзивних стосунків з вами або певними членами сім'ї.
- Умійте розрізняти характер кожного з близнюків, але уникайте наклеювання на них ярлика: великого чи малого, екстраверта чи інтроверта.
- Вибирайте різні та персоналізовані подарунки для кожного з них.
- Однак, намагаючись урізноманітнити та розширити можливості дітей, не виключайте спільного досвіду: таким чином ви уникнете розриву зв'язку, що об'єднує близнюків, і посилення тривоги розлуки, яку вони неминуче відчувають особливо в перші роки свого життя. Час від часу дозволяйте їм робити однакові речі, грати або одягатися однаково ... як близнюки !