Блог - Адіна Русу
- У кошику немає товарів.
Проміжна сума: 0,00 лей
Вечірня їжа впливає на рівень холестерину в організмі!
Більшість ендогенного холестерину синтезується організмом протягом ночі! З цієї причини вечеря може бути важливою для належного контролю рівня холестерину в крові!
Салат з кавуном та огірком
Щоб приготувати цей прохолодний літній салат, потрібні такі інгредієнти: 4 огірки середнього розміру, нарізані скибочками; 4 склянки нарізаного кубиками кавуна; 1/4 склянки подрібненої зеленої м’яти; дві дрібно нарізаної зеленої цибулі; сік з лайма; 30 мл оливкової олії; 1/4 склянки сиру фета, подрібнений; сіль і перець після…
Кишечник, другий мозок?
Ми переконані, що центр управління нашим тілом знаходиться на рівні мозку, що там нейронна мережа все знає і контролює кожну з мільярдів реакцій, що відбуваються в організмі людини. Наш розум може позитивно впливати на функціонування органів, оскільки відображаються негативні думки, стреси, ситуації, що негативно впливають на нашу психіку ...
Дієта груп крові - наука чи фантастика?
Понад 7 мільйонів людей придбали книгу, яка стверджує, що дієта повинна бути налаштована відповідно до групи крові! Але для цих теорій існує наукова база?
Коричневий цукор краще білого цукру?
Для багатьох з нас відповідь на це питання неминуче так, можливо, у поєднанні з тим фактом, що коричневі версії багатьох продуктів, таких як рис, хліб або макарони, безперечно багатші поживними речовинами. Різниця між білим та коричневим цукром Сирий цукор отримують із цукрової тростини, що має злегка коричневий колір. Цей колір…
Правда про енергетичні напої
Згідно з останніми дослідженнями, від 30 до 50% молодих людей вживають енергетичні напої. Довгострокові ефекти інгредієнтів енергетичних напоїв у поєднанні невідомі. У міру того, як ці товари стають все більш популярними та зростає проблема їх безпеки. Вважається, що негативні наслідки, про які повідомлялося дотепер ...
Апельсиновий сік на сніданок?
Ви п'єте чи ні апельсиновий сік на сніданок? Навантажений цукром, цей сік може спричинити, крім короткочасного "вибуху" енергії, подальше "уповільнення" обміну речовин, точніше зменшення "спалювання" жирів.?
Як ми тримаємо свою вагу під контролем?
Який контроль ми маємо над вагою свого тіла? А на скільки впливає вага генетики? Яка найкраща дієта для схуднення? Чи можна схуднути лише за допомогою дієти? Або фізичні навантаження обов’язкові? Звідки ми знаємо, скільки нам слід важити?
Основні прийоми їжі протягом дня, необхідні для імунітету
Залежно від харчових звичок, які ми маємо, організм може передбачити прийом їжі, щоб підготувати цей додатковий захист ...