Блог Faunus Plant - Macesul - Властивості та переваги для здорової зими
Дійсно, про шипшину можна сказати, що це чудодійна рослина. Без перебільшення ... Це одна з тих трав, яку потрібно тримати вдома, завжди під рукою, з великою кількістю надзвичайних властивостей та користі для здоров’я.
Шипшина, в двох словах ...
Шипшина (Rosa canina) - колючий чагарник сімейства розоцвітих, один з видів дикої троянди, досить поширений у нашій країні. Його можна знайти особливо на узліссях, на необроблених землях на рівнинах та в сільській місцевості.
Рослина іноді досягає висоти 3 метри (і більше). Його легко впізнати завдяки вигнутим колючкам (схожим на гачок), рожевим квіткам (від білого до блідо-рожевого) та червонуватим плодам м’ясистої консистенції, які при дозріванні виділяють кисло-солодкий аромат.
Склад шипшини - Активні принципи
Вітамін С.
Концентрація вітаміну С в плодах шипшини досягає вражаючого рівня. Кількість фруктів у 100 грамах однакова з кілограмом цитрусових. Відома як аскорбінова кислота, вона має імуностимулюючі властивості.
б) Вітамін В
Шипшини також відзначаються споживанням Bs, головним чином вітаміну B1 (тіамін стимулює апетит і бореться з втомою) та вітаміну B2 (рибофлавін використовується для зняття запалення шкіри та свербежу).
в. Антиоксиданти
Поліфеноли виділяються з групи антиоксидантів. Ці сполуки мають здатність боротися з активністю вільних радикалів, елементів, що відповідають за окислювальний стрес. Механізм, у свою чергу, спричиняє старіння та загибель клітин.
г. Таніни
Це молекули з протизапальною, антибактеріальною та в’яжучою дією. Їх роль полягає у втручанні у зниження артеріального тиску. Крім того, за рахунок зменшення перистальтики їм вдається боротися з діареєю.
е. Мінерали
Мікроелементи не відсутні в складі шипшини. При детальному розгляді фрукти мають значну концентрацію мінеральних солей із значною концентрацією натрію, калію, фосфору, магнію, кальцію та заліза.
Переваги шипшини з точки зору активних принципів, що містяться
- Врівноважує функціонування імунної системи;
- Сприяє профілактиці та лікуванню захворювань на простудні періоди;
- Допомагає запобігти астмі та алергії;
- Допомагає зменшити лихоманку та супутні болі в суглобах;
- Полегшує інфекційні проблеми дихання;
- Вони ефективні при лікуванні шлунково-кишкових розладів;
- Завдяки в’яжучій дії вони дають результати в боротьбі з діареєю;
- Надаючи сечогінну дію, він сприяє виведенню токсинів;
- Сприяє виведенню сечової кислоти, зменшуючи ризик подагри;
- Захищає судини, оптимізуючи кровообіг;
- Вони ефективні в протидії анемії;
- Сприяє зниженню рівня цукру в крові;
- Знизити "поганий" холестерин (ЛПНЩ);
- Сприяє загоєнню шкірних ран і порізів;
- Вони мають пом’якшувальні та захисні властивості для шкіри тощо.
І оскільки цього сезону досить важко знайти свіжі шипшини, ми рекомендуємо деякі страви з рослини Фавн. Спробуйте настоянку вітамінзанта або гіркі 30 рослин! Крім натуральних екстрактів обліпихи, ехінацеї та кропиви, до складу входить також екстракт шипшини.