Блог "Хілдегард Хільдегард" Ноу-хау - Інтернет-магазин "Ноу-хау"

блог

ВАШІ ЗНАННЯ ЗНИЖЕНО
Її великі знання були випадково відкриті заново. Лікар доктор Готфрід Герцка був лікарем на фронті у Другу світову війну. Ліків майже не було, і багато його пацієнтів померло. У бібліотеці він знайшов старий текст про рецепти Хільдегарди. Не маючи альтернатив, він почав збирати трави та використовувати їх для лікування своїх пацієнтів. Вражений ефектом іноді дуже простих рецептів, він почав інтенсивно займатися ліками Хільдегарди фон Бінген, яку зараз канонізували.
Вражаюче в медицині Хільдегарди фон Бінген полягає в тому, що вона поводиться з людьми цілісно. Він враховує оточення пацієнта, дієту та психічне здоров’я.

Всім відомо, як продукція Хільдегарди фон Бінген з першого погляду!

НОВЕ! Перевірте, яким типом людини ви зараз є

Для Хільдегарди фон Бінген не тільки вибір їжі, але й "дискреційність", правильна кількість, є вирішальним для харчування.

  1. ЗЕРНО За часів Хільдегарди, окрім спельти, яку вона віддавала перевагу, в меню також були ячмінь, овес, жито та гречка.
  2. ОВОЧІ В ідеалі овочі слід готувати на пару або відварювати.
  3. ФРУКТИ Хільдегарда фон Бінген також любить перетворювати фрукти в компот.
  4. МЯСНА РИБА Хільдегард особливо рекомендує дичину, баранину, птицю чи рибу.
  5. УНИКАТИ За словами Хільдегарди, слід уникати таких продуктів харчування - особливо хворих - сливи (сливи), персики, полуниця, цибуля-порей, капуста та свинина.

Однією з областей, якою широко займається Хільдегард, є очищення організму. Багато захворювань виникають через те, що органи детоксикації перевантажені.

  1. ШВИДКО ЗЦІЛЕННЯ Терапевтичне голодування також відоме як хірургія без ножа. Перед кожним великим святом існує рекомендація посту: за 40 днів до Великодня, за 3 тижні до Різдва. П’ятниця та середа також рекомендуються як пісні дні. Голодування - це висока продуктивність для організму. Для цього організму потрібен час, відпочинок та підтримка в детоксикації.
  2. КРОВОЛИТИКА Діагностика крові, заснована на появі крові, є основою медицини Хільдегард.
  3. КУПУВАННЯ За часів Хільдегарди купірування було широко застосовуваним методом лікування багатьох недуг і дуже довго залишалося стандартною терапією.

Кожна здорова людина може раз на тиждень приймати піст Хільдегарди. Іноді можна також провести 7-денне лікування натще, щоб звільнити організм від баласту та детоксикувати.

Щоб підготувати організм до періодів голодування/днів, бажано починати з днів помірного полегшення. Якщо ви постите строго більше доби, було б непогано взяти перерву. Тільки так можна задовольнити потреби свого організму. Голодування та виведення - важка робота для організму, особливо на початку. Йому потрібен відпочинок, щоб відпустити старе і мати можливість очиститися. Такі заходи, як щітки для тіла, компреси з печінки, ванни на все тіло або ноги, корисні для вас, розслаблюють і допомагають сполучній тканині виводити депоновані предмети. Піст звільняє організм від шкідливих речовин і підтримує його у детоксикації, очищенні та знекисленні. Позитивний побічний ефект: кілограми теж падають. Після успішного голодування ви почуватиметесь відродженими.

Постний пакет від Хільдегарди фон Бінген

Лікувальне голодування слід добре планувати. Для цього слід взяти 2-3 тижні. За тиждень або принаймні за кілька днів до і після однотижневого посту слід звернути особливу увагу на свій спосіб життя.

  • Почніть день з теплого сніданку (наприклад, каша Габермус)
  • Переконайтесь, що їжа має високу якість, наприклад, органічно вирощені овочі, продукти із спельти (наприклад, каші, макарони, кава з спельти), м’ясо із захисту тварин
  • Пити тільки після 17:00.
  • Уникайте подразників кишечника, таких як нікотин, кавові зерна, чорний чай, ароматизовані чаї, алкоголь, вуглекислий газ, запечена та смажена їжа
  • Приймайте їжу спокійно. Жуйте кожен укус принаймні 20 разів, в ідеалі навіть 50 разів
  • Уникайте цукру та підсолоджувачів. При необхідності підсолодити медом, солодом або кленовим сиропом
  • Висипайтеся
  • Фізичні вправи на свіжому повітрі. В ідеалі частота серцевих скорочень повинна зростати до 120 разів на день через фізичні навантаження - це сприяє зниженню гормонів стресу
  • Щодня слід випивати щонайменше два літри рідини (наприклад, воду, трав'яні чаї, айвовий або малиновий сік, каву з спельти). Однак нічого не можна пити за 1/4 години до, під час і до 1/2 години після їжі, інакше травні соки занадто сильно розбавляться

Постний пакет від Хільдегарди фон Бінген

Постний пакет від Хільдегарди фон Бінген

Якщо ви їсте 3 рази під час посту, залиште принаймні 4 години між ними. З наступними рекомендаціями, будь ласка, зверніть увагу, що у людини вагою 50 кг метаболізм відрізняється від того, хто важить 100 кг, тобто можливі невеликі відхилення від плану харчування.

ПЕРЕД сніданком: Чистіть тіло. Під час сухого чищення щіткою обробляють все тіло, починаючи з пальців, вранці перед душем. Прийміть холодний душ після масажу щіткою.

Сніданок: Випийте 1/16 л напою з ряски тверезо, а потім пісний чай, чай з кропиви або кави з спельти, 3-4 пряного печива або невелику порцію каші Габермус.

ВРАНКУ: Трав'яний чай і, лише якщо ви голодні, 2 шматочки сухарів із спельтами.

ОБІД: Суп з спельти. Потім обгортання парами живота: покладіть теплу вологу тканину на праву верхню частину живота. Покладіть на нього грілку і укутайтеся рушником. Відпочивайте не менше 20 хвилин.

РАНО ПОПЛІДНЯ: Чай натщесерце, чай з фенхелю або сироп з айви (сильно розведений) і лише 1-2 пряних печива, якщо ви дуже голодні.

ПІЗНО ВВЕЧЕРІ: Суп з спельти або трав'яний чай.

ВВЕЧЕРІ: Приймайте дезінтоксикаційну повноцінну ванну або ванну для ніг принаймні 30 хвилин. Перед цим тіло слід чистити сухою щіткою принаймні 10 хвилин. Додайте у воду морську сіль або чай з кропиви. Під час купання пийте трав’яний чай. Після ванни просто трохи висушіть і відпочиньте в ліжку півгодини. Перед сном: 1/16 л зілля з ряски.

ЗНАТИ ЯК: Ви також можете ковтнути медовий напій із петрушки 3 рази на день, щоб підтримувати циркуляцію та гумор.

У своєму вченні Хільдегард зазначає, що не кожен може їсти все - вона характеризує людей відповідно до різних типів і базує на них свої дієтичні рекомендації.

Класифікація типів Хільдегарди фон Бінген подібна до тієї, яку грецькі цілителі вже описали у вченні про чотири соки:

  • THE САНГВІНІКА балакучий, переконливий, креативний, оптимістичний
  • THE ХОЛЕРИЧНИЙ домінантний, честолюбний, нетерплячий, впевнений у собі
  • THE МЕЛАНХОЛІКИ чуйний, впорядкований, відданий, співчутливий
  • THE ФЛЕГМАТИК затишний, толерантний, миролюбний

НОВЕ! Перевірте, яким типом людини ви зараз є

Хільдегард спирається на силу природи. Трави та спеції можна використовувати в різних препаратах від різних недуг. Близько 2000 різних трав'яних рецептів описані в їх працях.