Блог Лори Білан дієта n; 2 Я зменшився!
23 коментарі:
Привіт. Я люблю слідувати за вами, я відкриваю ваш щоденник. Дякую за рецепти. Сміливістю у вас виходить. 😉
дуже тобі дякую
Це вже хороша втрата!
Я схожий на вас, кілька "дієт" (спостерігачі за вагою, дієтолог.) Але це працює лише кілька тижнів, і я відмовляюся, бо немає надзвичайних втрат.
Коли я бачу Дюкана, працюй добре для тебе, мені теж хочеться спробувати і почати.
Ви почали читати чи просто книгу? Або у вас є інші внески чи допомога ?
Так так, просто основна книга, яка коштує без грошей:)
Я так тобою пишаюсь! ❤️ (І браво своєму другові за еліптичну! Лол)
Молодці! це мотивує мене !
Молодці Лора! Так тримати! 💪
Браво тобі, Лора, ти можеш пишатися собою, маєш сміливість, досягнеш своєї мети. Доброго вечора вам і Демієну. Поцілунки, Поліна.
Велике спасибі Поліно! Поцілунки
Ах, щастя знайти соціальне життя, коли схуднеш! Я це теж знав;-) Божевільно те, що ми позбавляємо себе задоволення, коли нам погано в тілі!
Мені ще потрібно скинути десять кілограмів, перш ніж я відновлю свою вагу перед дітьми, але ці останні кілограми не заважають мені жити. Сьогодні я знову насолоджуюсь одяганням (до того ж це мені коїться із зав'язаними очима.)
Що стосується мене, у мене недостатньо мотивації робити Дукан у довгостроковій перспективі, з іншого боку, у мене є день ПП, як тільки я зробив прогалини або перед вечіркою, просто щоб не відчувати себе в калюжі плаття наприклад. Я визнаю, що це диявольсько ефективно!: D
Удачі на майбутнє;-)
Так, у мене складається враження, що я знову живу.
Ах, ПП, це трохи чарівна паличка для прогалин, ха-ха
Привіт, Лора, я не знаю, чи хотів би я сміливо, як ти, зробити ДУКАН знову. Як і ви, я не дотримувався фази консолідації (з одним днем / тижнем із чистим білком). але ні для чого в світі я не зробив би цю дієту ще раз, тому що ми досить обмежуємось. Коротка вам мужність! Сподіваюся, ви досягнете ваги, яку хочете!
Не можу дочекатися наступного огляду:-)
Звичайно, це надзвичайно складно, я не зможу сказати вам протилежне хаха.
Молодці! Я бачу збільшення сили волі. Очевидно, що "соціальна" їжа часто покращує нас.
Я повинен схуднути (знамениті 10 кг, які мають значення). Слід визнати, що це мало, але багато для того, хто має мало волі.
- Я протистою тістечкам, цукеркам та шоколадним цукеркам, які щодня вторгуються в офіси.
- Я переосмислив свій спосіб харчування
- Я також дістав знаменитий велосипед і змушую себе займатися (музика голосно у вухах)
- басейн з колегою для мотивації.
Результат на даний момент, нічого не рухається.
Ми повинні продовжувати свій імпульс.
BRAVO за цю мотивацію, але я думаю, нам все ж потрібен час, почекай і тримай ♥
З іншого боку, я прошу вас робити перевірку нирок кожні дві птиці міні
Двоє близьких друзів справді мали серйозні проблеми з нирками, включаючи лікаря. Якщо у вас є якісь сумніви, я зв’язую вас з нею .
Зауважу, що ♥ Дякую
Я навіть не уявляю, як це - зайва вага. Завжди було дуже добре.
З вбивчими зауваженнями та солодкими глузуваннями. Спекуляції щодо вашої можливої анорексії (?!) Та інших чудових дрібниць! 😊
Однак ваш бій мене дуже зворушує. І я бажаю тобі досягти своїх цілей та багато іншого.
Ви заслуговуєте на процвітання, як і кожна людина. Всьому приходить кінець. Навіть і особливо дискомфорт! Поки хтось вірить у себе і в те, що погляд інших є і залишається справедливим. Яким воно повинно бути! Інші мають над нами лише ту владу, яку ми їм надаємо. Ми перед тими самими, нашими першими ворогами і часто найстрашнішими.
Мир із самим собою, яким би він не був ідеальним, є запорукою справжнього щастя, незалежно від зовнішніх обставин та нокауту. І внутрішня смута.
# Потужність # SaimerSoiMême # Jemekiffe #DoncJeSuiS #AnyWay