Блог - Що робити, коли у вашої дитини запор PharmaMarket

дитини

Ви щойно дізналися, що у вашої дитини дуже часта проблема: запор. Народження дитини із запорами може бути стресом, і часто важко знати, що робити. Запор може спричинити у дитини біль у животі, здуття живота, гази, втрату апетиту та дратівливість. Ваш фармацевт допомагає вам полегшити його нездужання.

Запори у дітей

Запор - досить часта проблема травлення у дітей. Насправді це становить близько 5% причин відвідування батьками лікаря та до 25% причин звернення до фахівця. І чим довше проблема не діагностується, тим більший ризик ускладнень. Тому краще знати, як розпізнати запор у вашої дитини якомога раніше, щоб його можна було негайно лікувати.

Найпоширеніші причини запорів у дітей

Причини запорів у дітей часто пов'язані з їх способом життя та харчуванням, наприклад:

  • Дефіцит харчових волокон або рідини (особливо води);
  • Надлишок молочних продуктів, м’яса або дуже жирної або солодкої їжі;
  • У немовлят слід годувати суміш, а не годувати їх груддю;
  • Недостатня фізична активність;
  • Не спорожняйте кишечник, коли хочеться.

Запор у дітей також може мати психологічний характер. Наприклад, страх перед дефекацією дуже поширений у дошкільнят, і стрес або зміни також можуть бути причиною періоду запорів.

Що ви можете зробити, щоб допомогти своїй дитині при запорах ?

У вашої дитини запор чи «ледачий транзит»? Не панікуйте ! Перш ніж вдаватися до лікарських розчинів, є кілька порад для полегшення запору:

  • Клітковина: Часто у дітей з’являються запори, оскільки вони не їдять достатньо клітковини і не п’ють достатньо. Дієта, багата харчовими волокнами, необхідна для транзиту вашої дитини, наприклад, хліб з непросіяного борошна, бобові, фрукти та овочі.
  • Вода: якщо у вашої дитини запор, дитина також повинна пити більше, щоб допомогти травленню та дефекації. Коли ваша дитина їсть продукти, багаті клітковиною, бажано змусити її пити більше (води, але також молока або фруктового соку).
  • Рух: щоденні фізичні навантаження - це чудова допомога проти запорів. Якщо переїзд щодня - це спосіб бути здоровим, це також корисно для транзиту.
  • Гарні звички: заохочуйте дитину не стримуватися і дотримуватися звичного ритму, але також не поспішайте, наприклад, подарувавши йому книжку, яка йому подобається.

Його розлад зберігається або біль стає занадто інтенсивним? Не соромтеся обговорювати це зі своїм лікарем або фармацевтом.