Блог з пюре з гороху з низьким вмістом вуглеводів

У корпусах від Роміни Скалько 28 січня 2014 року напишіть коментар

Пюре з гороху може здатися дещо несвіжим - я думаю, це просто смачно. Крім того, він простий у приготуванні, корисний для здоров’я та вносить різноманітність на тарілку.

Інгредієнти для двох:

300г замороженого горошку
0,5 дл вершків
Солоний перець
Мускатний горіх, тертий
бульйон

Підготовка:

Готуйте горох у бульйоні до готовності (приблизно 10 хвилин). Потім покладіть горошок в блендер. Додайте вершки, сіль, перець і трохи мускатного горіха і перемішайте все до однорідного пюре.

Порада. Якщо ви хочете зробити це все трохи легше, ви, звичайно, можете замість крему використовувати тонкий крем.

Про автора

Роміна Скалько

Роміна Скалко знайшла рішення для себе після незліченних невдалих дієт та проблем зі здоров’ям із низьким вмістом вуглеводів. З 2013 року блогер і автор пише у своєму блозі з низьким вмістом вуглеводів про дієту, яка відповідає вашим відчуттям у кишечнику, яке відношення має схуднення до щастя, як можна бути щасливішим та як можна впроваджувати здорові звички у своє повсякденне життя. Її девіз: Існує не ОДИН тип дієти для всіх. Знайдіть свій особистий шлях.

Ви знайшли статтю, яку варто прочитати? Поділіться з друзями:

---