Бодібілдинг Темрява

Бодібілдінг | Темрява. знову.

Відновлення попереднього повідомлення:
Здравствуйте,

Я хочу купити кардіотренажер.
Мені трохи схуднути. Бігаю 2-3 рази на тиждень (це залежить від того, коли в мене є час). Але оскільки ніч падає все раніше і раніше, у мене набагато менше часу, щоб це зробити. Я хотів би мати щось для мене. Я вагаюся між велосипедом та еліптичним велосипедом.

Що ви порадите ? Я думаю, що еліптичний велосипед спалює більше калорій.

Але для суглобів може бути краще велосипед.

Я автор методу бодібілдингу без обладнання.

Перш за все, я хочу подякувати x_Tyler_x та Вендіго за їх обґрунтовані та вдумливі коментарі.

Для x_Tyler_x моя книга (цитую) "неправдива реклама" та "глибока фігня".
Для Вендіго моя книга, як і мій сайт, "смішні".

Очевидно, це думки експертів, які дозволяють собі ціннісне судження, а не аналіз, оскільки, маючи слабку інформацію, вони не мають засобів.

Щоб x_Tyler_x не здавався кимось із "міжзоряною фігнею", а також не давав Вендіго бути безсумнівно смішним, раджу обом перед тим, як публікувати такі повідомлення, більше образи, ніж критики.

Прогрес Седріка на сайті справжній, не ображаючи тупих невігласів.

Крім того, існує форум з бодібілдингу, де мій метод широко використовується. Кожен повідомляє про свій розвиток, продуктивність, виміри, збільшення або втрату ваги.

Тому, перш ніж щось говорити, загляньте на форум http://www.musculaction.com

Ви побачите вражаючі еволюції та вистави, які мало хто з вас зміг би зробити.

FYI, я виконую шість підходів по 40 занурень (з повною амплітудою) з 25 секундами відпочинку між кожним підходом, для ваги тіла 90 кг. Чи є у моїх недоброзичливців достатній рівень, щоб дозволити собі такі образи? Я не думаю, тому що досягнення відмінного рівня також передбачає ще один погляд на стилі тренувань, тому задовільна відкритість.

Також відвідайте фотогалерею на сайті musculation.com. Ви побачите фотографії Хосе Добласа (серед інших), що практикує мій метод. Подивіться на його руки і порівняйте зі своїми. Тоді ми ще це обговоримо.

Ви можете досягти відмінного рівня без гантелей. Будьте трохи менш впертими і не поспішайте читати захоплені коментарі тих, хто практикує мій метод.

Я автор методу бодібілдингу без обладнання.

Перш за все, я хочу подякувати x_Tyler_x та Вендіго за їх обґрунтовані та вдумливі коментарі.

Очевидно, це думки експертів, які дозволяють собі ціннісне судження, а не аналіз, оскільки, погано проінформовані, вони не мають засобів.

Щоб x_Tyler_x не здавався кимось із "міжзоряною фігнею", а також не давав Вендіго бути безсумнівно смішним, я раджу обом переконатись, що вони добре обізнані, перш ніж публікувати такі повідомлення, які є більшою мірою образливими, ніж критики.

Прогрес Седріка на сайті справжній, не ображаючи тупих невігласів.

Тож, перш ніж щось говорити, загляньте на форум http://www.musculaction.com

Ви побачите вражаючі еволюції та вистави, які мало хто з вас зміг би зробити.

FYI, я виконую шість підходів по 40 занурень (з повною амплітудою) з 25 секундами відпочинку між кожним підходом, для ваги тіла 90 кг. Чи є у моїх недоброзичливців достатній рівень, щоб дозволити собі такі образи? Я не думаю, що тому, що досягнення відмінного рівня також передбачає ще один погляд на стилі навчання, тому задовільна відкритість.

Вендіго є шанувальником вашої техніки, він тренується в PDC 6 років і трохи шкодує про це, оскільки не прогресує досить швидко.

з іншого боку, я збираюся поглянути просто на науковий погляд на ваш метод.
Ми погоджуємось, що для розвитку м’яза його потрібно стимулювати.
а коли м’яз розвинувся, його потрібно більше стимулювати.
Однак навчання PDC дозволяє лише збільшити кількість повторень, а не навантаження.
і ви знаєте так само добре, як і я, що після певної кількості повторень ми змушуємо м’яз працювати на витривалість, що не стимулює його до збільшення розміру та кількості м’язових волокон. тому Sprinter величезний на відміну від марафонця.

з іншого боку, я дозволяю собі критику, не заперечуйте, ваш сайт є занадто комерційним "магічним методом", купіть моїй книжці все таке все. Ви обіцяєте жахливий незмінний прогрес, будьмо чесними. 15 кілограм м’язів за 3 місяці, ви продаєте вітер !

це все, я не затримаюся довше цього.

о так, щоб додати щось, що зробить вас щасливим (і я так думаю), я скажу, що ваша книга дуже добре зроблена (я її вже читала), вона чудова своїми схемами, поясненнями. запропоновані вправи дуже хороші.
Якби мені довелося рекомендувати PDC книгу з силовими тренуваннями, це була б ваша !
Однак ваша велика провина не в тому, щоб продати його лише як навчальну книжку в PDC, що дозволяє загальний стан фізичної підготовки без обладнання, а продати як метод бодібілдингу, див. Бодібілдинг (15 кг м’язів за 3 місяці!).

Олів’є ЛАФЕЙ, ви відстежуєте всіх, хто відвідує ваш сайт, і задаєте питання щодо цього методу?

мені все ще здається дивним, що ви можете знати майже кожен раз, коли ваше ім'я згадується на веб-сайті.

---------------
шахова дошка світу складна, кожен день в цьому контексті ведеться боротьба

Шурик підсумував почуття практикуючих.
Екзо-PDC - це дуже хороші екзо (і чудово мати можливість мати книгу, щоб пояснити їх). Але ми мусимо перестати переконувати, що ми можемо приймати такі кілограми та кілограми м’язів.
Врешті-решт, це трохи той же комерційний підхід, що і спорт-елек та консорці, де ми бачимо демонстрації з надзвичайно круглими типами та курчатами, і які, як ми практикуємо, ми знаємо, ніколи не отримували таких результатів з електродами.

Шурик: Добре, що прочитав книгу, краще було б використовувати її, щоб говорити про неї більш об’єктивно. Ви хоч би мали цікавість відвідати форум http://musculaction.com

Ви побачите, що Нікко за два місяці набрав десять кілограмів (і не вгодований), Алексу 11 кг за чотири місяці і т.д. Є навіть молодий хлопець, який щойно розпочав свою діяльність і який за півтора тижні набрав 5 кг.

Я нічого не вигадую, на форумі саме практикуючі публікують свою еволюцію. Тож нічого не можна підробити.

Вони дотримуються мого методу і отримують результати.

Я вважаю вас категоричними та примхливими, тому що вони не просто переглянули книгу, а й використовують її.
Звідки ви отримуєте впевненість, що за допомогою мого методу неможливо набрати м’язи?
Мені байдуже за фальсифіковані компліменти шуріка, я просто бачу, що ти називаєш мене шахраєм ледь завуальованим способом.
Ваші знання з бодібілдингу підлягають перегляду. Ви не знаєте багато про механіку розвитку м’язів, інакше ви знали б, що спортсмени 1900-х років в основному тренувались подібним чином до мене. Якби ви знали Євгена Сандова та його навчання, ви не дозволили б собі подібних коментарів. Євген Сандов був дуже мускулистим. Я цитую Сандова, але я міг би також процитувати вас Гаджу, індійського борця 60-х років, який практикував лише присідання та віджимання у вазі тіла, який мав стегна 73 см і руки 43 см. Тож дізнайся про його навчання.

Світ не зводиться до того, що ти знаєш Шурік.

ЧЕРВОНИЙ БИК: Мені дуже цікаво ваше зауваження, яке доводить, що ви мене знаєте, що ви вже читали мої виступи. Однак я зазначаю, що ви, схоже, більше зацікавлені в процесі, який дозволив мені знати цю "дискусію", ніж у моїх словах. А ти ЧЕРВОНИЙ БИК, як ти про мене почув? Я дуже оцінив "щоразу, коли ваше ім'я згадується на веб-сайті". Ви, мабуть, зробили з них веб-сайти.
Якщо ви "відстежуєте" мене, як справи?

Як присідання у ПК? ?

ми можемо сподіватися підняти, скільки чистого кидка цим методом ?

Я нічого не вигадую, на форумі саме практикуючі публікують свою еволюцію. Тож нічого не можна підробити.

Вони дотримуються мого методу і отримують результати.

Світ не зводиться до того, що ти знаєш Шурік.

ні, але це не можливо 5 кг за тиждень 1/2 повинні зупинити якесь лайно, перестати жаліти що
Ви говорите про хлопців, які розміщують результати на форумі, які ніхто не може перевірити. якщо ви хочете підтвердити свій метод, це дуже просто: ви проводите справжнє дослідження з судовим приставом. і там ви можете розмістити його у своїй книзі та навіть у телевізійних журналах.
Ніхто тут не скаже вам, що екзо-PDC - це погано, навпаки.