Бокс Париж 14 Ваші уроки боксу в Парижі 14 Монпарнас
Unity Factory пропонує уроки боксу в Парижі 14, за декілька кроків від станції Монпарнас.
Якщо ви хочете почати або вдосконалити свої навички боксу, наші уроки ідеально підходять для вас і дозволять вам навчитися захищатись, докладаючи фізичних навантажень.
Більшість? На додаток до уроків боксу в самому центрі Парижа 14, ви також можете скористатися всіма іншими зручностями в залі: кімната для кросових тренувань, групові заняття, бодібілдинг тощо.
Як працює ваш клас боксу поблизу Монпарнасу
Наші заняття проходять у невеликих групах. У програмі вашого класу боксу:
- Розминка: біг, стрибки зі скакалки, випади, присідання та інші динамічні вправи, щоб пробудити ваші м’язи, а також вашу координацію.
- Технічна робота: після технічної ініціації та демонстрації, вам залишається навчитись техніці боксу, вдосконалювати свої удари, удари, гачки та аперкоти на щитах, паосах, грушах та боксерській груші.
- Робота в парах і сценарій: виконуйте вивчені з партнером рухи, в легкому контакті (збережений удар, рух здійснюється, зберігаючи свою силу), працюйте над своєю атакою та захистом від опонента настільки ж непередбачуваними, як і ви.
- Сценарій з тренером: щоб піти далі, ви можете поставити себе в ситуацію зі своїм тренером (з меншою стриманістю, ніж у легкому контакті). Зарезервовано як мінімум на середньому рівні.
Цілі вашого класу боксу в Парижі 14
Наші уроки боксу спрямовані на:
- Навчити вас дисципліні, англійському боксу та всьому, що з цим пов’язано: робота, повага, смирення.
- Щоб навчити вас захищатися.
- Щоб допомогти вам вдосконалитися в боксі, завжди прогресувати незалежно від вашого рівня та ваших цілей: спорт, аматорство, змагання тощо.
- Тренуватися: тренування з боксу - це дуже фізично, і це допоможе як вашому кардіо, так і вашим силам. Ідеальна комбінація для спалювання калорій під час ліплення тіла та трансформації кардіотренування.
Для кого призначений наш клас боксу? ?
Всім 😊! Новачки, проміжні, підтверджені, конкуренти, ви знайдете все своє щастя на наших курсах.
Залежно від вашого рівня, наш тренер з боксу буде супроводжувати вас індивідуально, адже наші заняття проходять у невеликих групах.
Ви хочете спробувати? Ваша перша сесія боксу в Парижі 14, поблизу Монпарнасу, є безкоштовною !