Болі в спині страждають 13 підлітків - science et Avenir
Опубліковано 01.08.2016 о 17:48, оновлено 16.10.2018 о 9:58
Біль у спині зачіпає не лише людей похилого віку: дітей та підлітків також все більше турбує. Дослідники визначили найпоширеніші причини.
Біль у спині у підлітка, що лікується фізіотерапевтичними сеансами: масаж та розтяжка, під нагрівальними лампами.
Майже кожен третій підліток страждає від болю в спині, припускають два хірурги-ортопеди, які практикують у США, у дослідженні, опублікованому в Журналі Американської академії ортопедичних хірургів. Як правило, у дітей, як і у дорослих, біль управляється відпочинком, сеансами фізичної терапії та протизапальними препаратами, такими як ібупрофен. "Якщо анамнез або фізикальне обстеження виявляють лише одну проблему, біль у спині можна швидко лікувати, і пацієнт, ймовірно, зможе відновити заняття спортом", - пояснюють вони. Однак "для двох третин дітей та підлітків, які консультуються з приводу проблем зі спиною, такі обстеження, як МРТ, не визначають походження", пояснюють вони. У своєму дослідженні вони визначають умови, які найчастіше вражають дітей та підлітків, та формулюють чотири гіпотези, які пояснюють збільшення їх частоти.
Ожиріння, сидячий спосіб життя та перенесення важких шкільних портфелів
Згідно з їхніми висновками, діти та підлітки найчастіше страждають від спондилолізу, втрати безперервності перешийка - частини, що з'єднує один хребці з іншими (див. Радіо напроти, показано до і після операції, щоб зафіксувати уражені хребці гвинтом). Далі слідує спондилолістез (ковзання вперед тіла хребця), кіфоз (деформація хребта, що призводить до округлої спини), який може вимагати хірургічного втручання, якщо він дуже виражений, та грижа, для якої операція не завжди необхідна. Збільшення частоти всіх цих болів у спині у дітей та підлітків турбує хірургів-ортопедів. Автори дослідження висунули чотири гіпотези, які пояснювали б це явище:
- надмірна вага та ожиріння: більший ІМТ (індекс маси тіла) спостерігається у дітей та підлітків із болями в спині (але також коліном, стегнами, гомілковостопними суглобами) порівняно зі здоровими суб'єктами.
- фізична бездіяльність. Нерухомо на стільцях у класі, велика кількість дітей грає вдома перед екраном і мало займається фізичними вправами. Це сприяє поганій поставі, як зігнута спина.
- навпаки, інтенсивна практика однієї або кількох фізичних та спортивних заходів: підлітки занадто сильно напружують своє тіло, щоб досягти очікуваних результатів.
- носити ранці чи занадто важкі рюкзаки, що спричиняють біль у попереку та можливі деформації хребта.
Щоб допомогти запобігти або мінімізувати біль у спині, автори дослідження радять дітям і підліткам підтримувати правильну поставу (встати прямо і плечі назад), регулярно (і не надмірно) робити фізичні навантаження. Щоб уникнути занадто сидячого способу життя, нарешті, обмежте носіння сумки або занадто важкого рюкзака. "Його потрібно завжди носити з двома погонами, щоб розподілити вагу якомога рівномірніше", - роблять висновок ортопеди-хірурги.