Бордер-сюр-л; Ехе

Щоб допомогти вам пережити цей період ув'язнення та дозволити вам знайти трохи спокою, наша вчителька йоги з бондарів Крістін Бенуа організовує три відеозустрічі на тиждень, відкриті для всіх та безкоштовно.

бордер-сюр-л

Для цього вам, звичайно, потрібно бути підключеним через платформу відеозв’язку Zoom. А Крістін пропонує спочатку зв’язатися з нею електронною поштою, щоб приєднатися до групи ([email protected])

Відеосесії відбуваються у вівторок, четвер і суботу о 10:30 (тривалість: гарна година). Навіть якщо ви не студент її занять, ніколи не займалися йогою, незалежно від вашого віку та фізичних можливостей, Самарська йога підходить кожному. Повільні рухи, корисні для тіла та розуму, щоб трохи забути про це бурхливе повсякденне життя, без будь-яких зобов’язань. Отже, з дому, на стільці, дивані чи килимі, приєднуйтесь до групи (минулого суботи їх було більше 20 для першого класу). Ви повинні отримати лише користь від цього. Спершу зв’яжіться з Крістін електронною поштою та дотримуйтесь її вказівок, щоб взяти участь у її заняттях.