Бортовий журнал г; тиждень посту у Веркор - історія D3
Вечір D2 ознаменувався презентацією про травну систему, яку провели Евелін, натуропат та державна медсестра.
Я широко розплющую очі і пильно слухаю детальну, точну, ілюстровану презентацію.
Я відкриваю сили жування, здатність печінки, величезну поверхню, покриту ворсинками, що покривають кишкову стінку.
Я розумію, що крім регульованої дієти за якістю та кількістю, для повноцінного травлення необхідні й інші критерії: хороше дихання та м’язовий ремінець живота, а також хороший кровообіг. Я працюю лише над першим із трьох факторів, у мене ще є робота !
Після розслаблюючого трав’яного чаю, наповненого заспокійливими натуральними краплями, я повертаюся до своєї кімнати з повною головою і працюю добру годину над професійною картотекою. Не дивно, що я не можу заснути до 1:30 ночі.
Я прокидаюся втомленим, але кілька годин сну були хорошими.
8:00: Погода дуже гарна. Я піду на щоденний огляд RV. Не захоплюється соком буряка. Я схудла на 1 кіло, а артеріальний тиск у мене 10,65.
Котедж рано вранці:
9:00 ранку: Курс софрології дозволяє нам виявляти позитивні візуалізації (вчора човен на морі, на якому ми кладемо всі свої турботи, сьогодні дерево, яке ми оточуємо своїми руками). Я дихаю, насолоджуюся. Потім напрямок Евелін, яка розвеселить мене своїми ефірними оліями.
10:00: Виїзд в похід 3:30: похід чудовий, погода гарна, атмосфера дуже приємна. Ми ділимося своїми враженнями, хорошими сюрпризами та невеликими клопотами (кровотеча недостатньо ефективна, щоб деякі викликали дискомфорт). Поверніться до житла лише з 45-хвилинним сном, щоб не пропустити доповідь, яка буде розповсюджена під назвою "Швидкий, нова терапія".
Філіпп, наш путівник, колодязь науки, надзвичайно приємний:
Це відкриття суперечить офіційним рекомендаціям, які натомість пропонують збільшити споживання білків та вуглеводів перед хіміотерапією. Друге запитання: чи посилить голодування лікування раку під час хіміотерапії? Знову ж таки, це сприятлива реакція з відкриттям: ракові клітини стають більш чутливими до хіміотерапії, коли настає піст, оскільки вони позбавлені жирів і цукру. Позбавлені цього вони швидше вмирають під час хіміотерапії! Захоплююче !
17:00: сауна. Ми продовжуємо спілкуватися з інтернами. Ми говоримо про своє бачення їжі: трохи курки на грилі, але ми швидко перестаємо згадувати ці приємні спогади. Не потрібно нашкодити собі! Зі свого боку, дуже мало бачення. Час від часу кусається хороший органічний хліб, який називається “des randonneurs” (захищений горіхами, фундуком), підсмажений, з невеликою кількістю масла. Терпіння !
19:00: овочевий бульйон. Завжди такий чудовий. Я беру лише дві миски, на відміну від попередніх днів, тому що мені більше не потрібно.
19:30: лімфодренаж з натуропатом та масажисткою (в комірці - 3). Година дуже ніжних і точних жестів. Я задаю багато питань про лімфу та позитивні наслідки дренажу під час голодування для виведення токсинів.
20:30: конференція з гігієни харчових продуктів. Ультраоб’ємна двогодинна презентація. На початку стажування нам був наданий буклет, що дозволяв отримати доступ до вмісту, викритого усно. Буклет там теж ультра повний.
21:30: трав’яний чай, грілка, ефірні олії та сон !
Я почуваюся чудово, це справді приємно. Сьогодні голоду більше не буде.