Брасов Т.В. - Електростимуляція, НЕЗАБАЖНЕ ВАГУТЕННЯ (ФОТОГАЛЕРЕЯ)

незабажне

Нова концепція фітнесу набирає дедалі більше прихильників у Румунії.

Для тих, хто хоче привести тіло в тонус і швидше схуднути, фахівці пропонують фітнес-тренування в поєднанні з електростимуляцією.

,Електростимуляція - це свого роду інтенсивний фітнес, який допомагає спалювати жир. Він був винайдений з 70-х років і створений для тих, хто вийшов у космос, для космонавтів, для відновлення м’язової маси ", - пояснив для brasovtv.vcom Андрій Анастасеску, тренер з фітнесу.

20-хвилинна програма електростимуляції еквівалентна 30-40-хвилинному тренуванню в тренажерному залі. Сеанс електростимуляції триває близько 20 хвилин, і працюють усі групи м’язів.

Мешканець Брасова, який зупинився на електростимуляції, пояснив причину: "Я хочу сказати, насамперед, що час і графік не дозволяють мені ходити в спортзал так часто, як хотілося б, а електростимуляція поєднує в собі і те, і інше. та інтенсивність ".

Рекомендується мінімум 12 сеансів на місяць, а після досягнення бажаних результатів для їх підтримання необхідний один сеанс електростимуляції щотижня.

Пристрої для електростимуляції мають програми як для живота, сідниць і стегон, так і для целюліту, тонізації, лімфодренажу, розслаблення та швидкого схуднення.

Ціни становлять від 25 до 45 леїв за сеанс.