Бразильський лікар, який перевертає все з ніг на голову! А як щодо вправ

Бразильський лікар Пауло Убіратан вразив своє інтерв'ю, коли розповів про кілька аспектів життя. Це практично суперечить більшості лікарів щодо харчування, вживання алкоголю, а також фітнес-репетицій.

перевертає

Лікар працює в найпрестижнішій лікарні Бразилії. Ось кілька неопублікованих порад доктора Пауло Убіратана.

"Серце створене для виконання певної кількості пульсацій. Не пропускайте їх для вправ. Тривалість життя закінчується незалежно від використання частоти серцевих скорочень. Це все одно, що сказати, що ви можете продовжити життя свого автомобіля, керуючи ним на більш високій швидкості. Ви хочете довго жити? Спите опівдні! », - каже відомий лікар.

"Необхідно зрозуміти стратегію ефективності харчування. Що їдять корови? Трава та кукурудза. Що це за дієта? Рослинна їжа. Таким чином, скибочка яловичини є найефективнішим способом вживання рослинної їжі. Ви хочете їсти крупу? Їжте курку », - закликає Убіратан.

"Не відмовляйтеся від алкоголю!"

На запитання, чи добре людям відмовлятися від алкоголю, лікар сухо відповів: "Зовсім не. Вино виготовляється з ягід. Бренді - це дистильоване вино, а це означає, що з ягід видалили рідини, і ви можете від них отримати багато користі. Пиво виготовляють із круп. Не обмежуйте надмірне споживання. Невелика кількість алкоголю корисна для організму ".

Вправу відводить лікар. "Моя філософія така: якщо у вас немає проблем і болю, вам не потрібно нічого робити!", він сказав.

"У наш час їжу смажать на рафінованій рослинній олії. Я не думаю, що це може завдати шкоди ". він сказав.

У нього відмінна думка про шоколад. "Це какао. Ще один представник рослинної їжі. Надзвичайна їжа для щастя. Життя не повинно бути подорожжю до труни з наміром досягти її в доброму здоров’ї, із привабливим та добре збереженим тілом. Найкраще починати подорож з пивом в одній руці і сендвічем в іншій, а закінчувати пригоди життя після багатьох сексуальних ігор - з абсолютно втомленим, виснаженим тілом, кричачи: Це того варте, моє життя було чудовою поїздкою " - пояснив бразилець.

Нарешті, лікар навів кілька життєвих прикладів. "Якби ходьба була справді корисною, тоді листоноші були б безсмертними. Кити завжди в русі, плавають, п’ють багато води, їдять рибу, але вони все одно жирні. Кролики безупинно бігають, їдять лише моркву, але живуть 15 років. Черепаха ні бігає, нічого не робить - і живе 450 років! ", - зробив висновок Пауло Убіратан.